6种美味,保养功效有口皆碑
BY：Talia 2024-08-17 02:15:26 1306 ℃
美食是大家都爱的，尤其是女孩，很多都是喜欢各种各样的美食。但是传统意见大家都觉得美食容易造成肥胖等原因，其实只要你选择正确的美食，就可以用美食保养。
“巧克力SPA”早已不是新鲜事，巧克力含有丰富的可可多酚、蛋白质及非皂化物，能紧实肌肤。你还应该爱上热巧克力，因为它具有很好的缓解作用，可以促进皮肤血液循环。此外，可可油也能滋润干裂的肌肤，清除污垢。
蜂蜜有很强的抗氧化作用，能葆青春抗衰老。日本有位80岁的女作家平林英子，脸上没有一丝皱纹。记者问她用什么抗皱品，她回答：自己从来不用化妆品，每天拿纱布蘸蜂蜜汁擦脸。可见蜂蜜的美容效果有多赞!
据说杨贵妃能拥有“回眸一笑百媚生”的姿色，与她经常使用的美容秘方--红玉膏不无关系，而红玉膏的主要成分就是杏仁。杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，全都是对容颜很有益的成分。
咖啡因是咖啡中的核心成分，一直都是热门纤体护肤品的主要功能性成分。而最新的科学研究证明，咖啡多酚具有极佳的抗氧化功效，现在已经有不少保养品盯准了咖啡这个宝贝!
水果
香蕉富含维生素A，能有效维护皮肤、毛发的健康;木瓜里的酵素，可帮助分解脂肪;柠檬和柑橘里的维生素C则能够帮助肌肤美白……水果的美容效果之多，还用我们重复吗?
大米拥有强大的保湿作用，大豆能延缓女性细胞的衰老，玉米精华能平衡油脂分泌，燕麦的粒状结构可以温和去角质，小麦胚芽油中含有大量的维生素E……养活生命的五谷，正在滋养肌肤。
美味西米露,美肤又美味
秋天来了，很多MM要开始注重保湿护肤了，一个不小心夏天晒伤的皮肤，又遇上秋天的干燥，那么自己的皮肤会越来越惨不忍睹。平时多注重保养之外，还有适当的食补来配合，所谓内调外养，效果势必加倍。西米露具有美容、温中健脾，治疗脾胃虚弱和消化不良的作用
美味鱼皮——美容养颜味道鲜美好吸收
鱼皮胶原蛋白是一种提取深海鱼的胶原蛋白，因为深海的低温低压，使得这部胶原蛋白具有特有的物质，可以有更好的美容养颜的作用，而且还可以让你的皮肤变得更加的白皙亮泽，对身体有很好的保健的作用，除了可以美容，而且还是很好消化和吸收的食材，补充丰富的蛋白质，对身体健康起到了很好的作用。关于美味鱼皮的具体的做法大家都了解了吧，经常吃这样的食物补给可以让你的皮肤变得更加的白皙透亮，而且还可以减少周伟的出现哦，是很不错的美容养颜的好食材，平时大家可以放心的食用，赶紧试试看吧。
教你制作美味日韩料理 美味甩脂回味无穷
妹纸们都有在追日韩肥皂剧吧，相信大家都注意到了日韩电视剧里的美食，每次看着都快流口水了，是不是这些美食很吸引你呢?今天小编就满足大家的心愿，手把手教妹纸们如何制作日韩料理，日韩料理低卡路里，不仅美味，而且还甩脂哦，妹纸们赶紧来看看撒!将肉切成薄片，番茄切小块，青椒切小片。将切好的日本豆腐倒入锅中煎至金黄色，即可盛出。这道菜不仅美味，还能果腹、抑制脂肪增长，让你食用之后就能轻松减肥瘦身。以上就是美味又去脂的日韩菜谱的内容。各式各样的日韩美食，不仅可以让你享受美味，也可轻松瘦身。
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