夏天天气炎热,体内水份消耗也比较大,这就需要更多的水份补充。有些男人选择喝饮料,其实常喝饮料对身体也不利于身体健康。如果不喜欢喝白开水,可以喝点茶水。不同的茶叶有不同的功效。夏天适合喝什么茶叶?男人夏天适合喝什么茶?小编在此为亲们整理了炎夏适宜饮用的茶品供大家参考与选择,一起看看吧。
茶里含维生素C,矿物质要比喝白开水,饮料等要健康的多。夏天适合喝大麦茶,大麦茶味道醇厚很香,而且能够消热祛薯。在韩国或者我国东北一般家庭都是很受欢迎的。绿茶,也就是没发酵过的茶,像龙井清新爽口,也是去火生津的名茶。还有一些适合夏天喝的花茶:金银花茶,金盏菊茶,槐花茶都很适合夏天饮用。值得一提的是夏天不适合喝乌龙茶和红茶越喝越上火。
夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。
对于每天窝在电脑前疯狂通关的男人,和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑,伤害得只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”,“久坐伤骨”,针对这样的男士,我还是要先讲一句老话:多运动,多锻炼。不论是看电脑还是开车都很费眼睛,男人夏天更适合喝什么茶?建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾。
中国是茶的故乡,很多中国人在饭后、休闲的时候都会喝上一杯茶水,近年来茶饮的保健功效让我们对于茶叶是更加的喜欢,当然我们在喝茶的过程中一定要注意以下十大喝茶的误区,只有健康喝茶才能给你带来健康。误区一:茶叶要洗,头泡茶不能喝。头泡茶是否能喝取
喝茶的人很多,还不知道,每天喝一杯热茶,容易增加食道癌风险。当茶水水温介于65℃~69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一旦茶水的水温超过70℃,食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完,患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。喝
春季适合喝茶养生,这是众所周知的,但是,并不是所有的人都适宜喝茶,喝不好不仅不能养生,还会危害到人体健康。喝茶养生也要看情况,下面小编给大家介绍的10种情况是不适宜喝茶的,赶紧来看看。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。
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