菊花十种美味养生做法及功效
BY：Sela 2024-08-14 22:23:11 1635 ℃
菊花是我们都很熟悉的花类，我们都知道菊花有很好的养生保健作用，对我们的身体有很大的好处，下面小编就教给大家制作十种不同的菊花美味佳肴：
菊花十种美味养生做法及功效
菊花酒：
由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花粥：
将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。菊花茶：
用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。菊花糕：
把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。菊花肴：
用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。菊花羹：
将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。菊花膏：
以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。菊花枕：
将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。菊花护膝：
将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。菊花香气：
有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。通过上面的文章我们知道了，应该怎样制作具有不同功效的菊花美味，希望这些能够给大家带来帮助，如果你也想既享受美味又养生的话，那么就赶紧来尝试一下吧。
养生一杯菊花茶 菊花茶的养生功效知多少
工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。菊花茶饮用方法菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。
养花养草也养生,高血压患者宜种小菊花
老年人退休之后没什么事做，经常寻找各种乐趣来打发时间，如养花养草就是很多老年人朋友的爱好，种植花草不仅可以打发时间，培养情趣，更主要的是可以起到保健养生的功效，下面就为大家介绍几款适合老年人种植的花草。一、气虚体弱，患有慢性疾病的老年人，可
春季养生喝菊花茶 菊花茶的好处
苹果绿天然养生专家推荐春季养生喝菊花茶，菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗和排除的功效，很适合排毒健身、疏风清热。春季养生喝菊花茶有哪些好处呢?菊花茶还有杀菌消炎的好处，菊花能够对多种细菌、病毒抑制作用，在春季高发感冒的季节，喝菊花茶还有很好的预防感冒作用。
Hash：b39b230d1023332174e74c2c620ac3c1df5153ce
【声明】本文由用户Sela发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。