圣战“痘”士不苦恼,中医帮你除烦恼美容

痤疮这个词让多少花季少男少女，闻之色变，避之不及。可是它还是死缠难打的找上了你。哎，青春可不能就这么浪费了（这句话同样适合拥有青春心的人）。为了让我们的青春拥有没好的回忆，大厨艺小编现在带领大家战“痘”起来。

首先我们需要认识一下痤疮是什么？痤疮是青春期常见的一种毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤疾病，是青春期青年人常见的皮肤病，好发于面部、胸部、背部等皮脂腺丰富的部位，形成丘疹、粉刺、脓疱、结节或囊肿等损害。

本病病因未完全明了，系一多因素疾病，首先与内分泌有关，例如青春前的男女不发生痤疮;女性常在每次月经来潮前使痤疮加重，体内雄性激素水平增高，使皮脂腺分泌增多，聚积于毛囊内不易排出，致使毛囊栓塞形成粉刺，原存在于毛囊内的痤疮棒状杆菌在厌氧条件下得以繁殖，产生溶脂酶，分解皮脂中的三酸甘油脂，释放出游离脂肪酸，刺激毛囊引起炎症，进一步使毛囊壁受损而破裂，引起毛囊周围炎症形成痤疮。其他因素：辛辣食物、高温、化学因素等。

中医对痤疮病因病机的研究

在传统肺热、风热、血热、湿热等发病理论的基础上，部分医家先后提出冲任不调、肾阴不足、血瘀痰结等观点，进一步补充、完善了痤疮的发病机理。先天不足，肾阳亏损，同源之肝脏疏泄失于条达，致冲任不调。冲为血海，任主胞胎，则血海满盈不得时，月经前后见虚火上炎之象，痤疮加重。肾为先天之本，主司人体生长、发育、生殖之功，若原本肾阴不足，其阴阳平衡失调，会导致女子二七、男子二八相火亢盛，天癸过旺，早期发育，面生粉刺。素体阳盛，易热易火，灼伤津液;肾阴不足，阴液失于濡养，日久炼液为痰，痰凝气结，血瘀不通，发为结节、囊肿。

中医如何认识痤疮

中医认为痤疮多为实证，民间有“壮疙瘩”之称。痤疮发病年龄多在12~25岁之间，与青春期性发育有着十分密切的关系熬夜、精神紧张也是诱发及加重痤疮的重要原因。还有一点需要患者朋友们注意的是痤疮发生在不同部位，也表明不同的病机，需要辨证治疗。

前额：说明心火旺，也与劳心伤神� ��关;也可能是肝脏排毒功能不佳，体内积聚了毒素。要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

鼻梁：油脂分泌过盛、缺水是主要因素，也有可能是有可能脊椎骨出现问题。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善。

鼻尖：说明胃火旺，或消化系统有问题。

鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤皴裂，可用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩。

脸颊：可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管扩张这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

嘴唇：便秘导致体内毒素累积或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，应该多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

下巴：表示肾虚或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月经不调引起。

中医特色治疗痤疮

肺热引起痤疮，宜用清泄肺热法

此症多因肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄而引起，具体表现为脸上长丘疹，状如粟米，可挤出bai粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。宜用泻白散（桑皮、地骨皮、粳米、甘草）合枇杷清肺饮（人参、枇杷叶、黄连、黄柏、桑皮、甘草）加减治疗。

血热引起痤疮,宜用凉血清热法

此症多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致，症状为颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。用凉血五花汤（红花、玫瑰花、鸡冠花、野菊花、凌霄花）合桃红四物汤（桃仁、红花、当归、生地、赤� ��、川芎）加减进行治疗。

胃热引起痤疮,宜用清泻胃肠法

此症多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致，其症面部丘疹，状如粟米，能挤出bai粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，用清胃散（黄连、升麻、当归、生地、丹皮、石膏）加减治疗。

热毒引起痤疮，宜用清热解毒法

这种痤疮多为面部散在丘疹，以小脓疱为主，周围常有红晕，自觉疼痛，用五味消毒饮（金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵）加减治疗。

湿毒血瘀引起痤疮，宜用除湿化瘀法

这种类型的痤疮，多由素体蕴湿，郁于肌肤，其症除丘疹、脓疱外，常以结节囊肿为主，皮肤出油较多。用除湿解毒汤（土茯苓、薏苡仁、萆薢、车前子、大豆黄卷、泽泻、板蓝根、赤芍）加减治疗。

痤疮的调养

痤疮多是青春发育过程中出现的一种生理现象，诊疗时在注意心理辅导与用药并举的同时，日常维护也很重要。主要从以下几方面考虑：

（一）清洁

患处皮肤的清洁要保持，注意掌握正确的洁面方法。温水洗涤，用含有硫黄、石碳酸等成分的药皂较好，保留数分钟后冲洗，每日洗脸不要超过3次。

（二）减少人为刺激

对所生包块儿切勿自行压挤、抓抠，容易继发感染或落疤。

（三）精神状态

调整好心理负担过重的状态。有部分女性患者但见面部长一小包儿，均不能忍受，用手抠抓，从而在颞、颊、下颏、口鼻周围部位发生炎性丘疹、表皮剥失等损害，这种表现称为人工痤疮或表皮剥脱性痤疮。另有部分患者工作时间精力高度集中，紧张而繁忙，在特定部位亦可出现破后溢乳酪色分泌物的小脓肿，故注意精神状态的调整，对缓解压力，减少患病及减轻患病程度有很重要的相关性。

（四）起居

对于工作强度较大的人来说，规律的生活尤为重要。劳逸结合，定时起居、适当运动，保持大便通畅，心身健康，对疾病的抵抗力就会增强。

（五）环境

湿度、温度高的地区和季节，大量、剧烈的运动往往促进皮脂腺功能活跃，已患痤疮的患者，皮疹炎症� �趋严重。要注意到环境对本病的影响因素，对可避免的情况，尽量不使其发生。

（六）化妆品

进入青少年以后，部分女性开始注重外在的美，护肤是其中当然一项。但选择了不恰当的化妆品使用后，有人会因肤质与品质不匹配，粉质、油性强的护肤品堵塞毛囊，影响皮脂腺的正常代谢而生痤疮，即化妆品性痤疮。为消除由此带来的痛苦，要了解自己的肤质适合用何种类型的化妆品，再作打算。

（七）饮食

重视食膳，营养配餐，一直被中医界推崇。痤疮患者的复发或病情加重均与饮食得当是否具有相关性。一般来讲，油炸的、甜腻的、动物脂肪类、辛辣刺激类，冷食饮料类，例如各种煎炸物、糖果、巧克力、冰淇淋、羊肉、肥肉、蟹、乳酪、牛油、咖喱、辣椒、酒、部分坚果都会不同程度刺激皮脂腺的分泌，如嗜食无度，必加重病情。

提倡平时注意蔬菜、水果的摄入，如芹菜、菠菜、白菜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿、胡萝卜、菜花、绿豆芽、黄豆芽、柿子椒、菜心、苦瓜等，水果如苹果、葡萄、梨、草莓、柑、橙、香蕉、西瓜、山楂、柠檬及适量的坚果，补充身体必须的营养及维生素甲、乙、丙等，是预防痤疮的重要环节。