闭经吃什么食物好？如何饮食
BY：Phemia 2024-07-16 16:42:45 587 ℃
闭经吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍闭经的食物，希望能给大家带来帮助。
1、紫萼香茶菜
紫萼香茶菜具有通血、消肿、清热除火、清热解毒、活血化瘀之功效。常用于淋证、水肿、闭经、乳痈、痔疮、发背等症。一般人群均可食用。紫萼香茶菜性寒凉，体质虚寒者慎食。
每100克紫萼香茶菜含热量22千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾。
2、沙棘
沙棘具有养胃、治伤、延缓衰老、祛痰止咳、止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。常用于胃痛、肠炎、闭经、嗽痰多、肺脓肿、消化不良等症。一般人群均可食用。
每100克沙棘含热量119千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁。
3、赤芍
赤芍具有清热凉血、活血祛瘀之功效。常用于闭经、痛经、崩带淋浊、瘀滞胁痛、疝瘕积聚、跌扑损伤等症。一般人群均可食用。血虚无瘀之症及痈疽已溃者慎服。
每100克赤芍含热量257.65千卡。
4、铁树叶
铁树叶具有清热、止血、散瘀、化瘀消肿、和胃散结之功效。常用于胃痛、闭经、咳嗽、吐血、癌肿、痢疾等症。一般人群均可食用。
5、月季花
月季花具有活血调经、解毒消肿之功效。常用于痛经、闭经、瘰疬、痈肿、烫伤、月经不调等症。一般人群均可食用。不宜久服；脾胃虚寒者及孕妇慎用。
每100克月季花含热量275.57千卡。
6、大花石上莲
闭经的饮食禁忌有哪些,导致闭经的原因是什么闭经女性不可不知的饮食禁忌
一、闭经女性不可不知的饮食禁忌(1)胡萝卜。胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢（卵巢【译】：雌性动物的生殖器官。卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。）排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。(2)生冷食物。各
闭经的饮食禁忌有哪些_导致闭经的原因是什么
一、闭经女性不可不知的饮食禁忌(1)胡萝卜。胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢（卵巢【译】：雌性动物的生殖器官。卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。）排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。(2)生冷食物。各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起
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