紫色食物,预防疾病抵御衰老美容
BY：Nafisa 2024-11-05 11:00:02 126 ℃
时间流逝，皱纹就是最好的见证者。当然我们多希望自己永远年轻，所以女性朋友一般都很注意日常的护肤，生活中也有很多护肤的美食，为大家介绍其中紫色蔬菜，经常使用就可以延缓肌肤的衰老。
除了花青素，紫甘蓝还含有一定数量具有重要作用的抗氧化剂：维生素E和维生素A前身物质。它所含有的硫元素可维持皮肤健康。皮肤过敏的女性可大量食用哦。
蓝莓被称为“超级水果”，是含有花青素最多蔬果，除了抗衰老，还可预防改善视力、结肠癌、消除眼部疲劳。
紫色胡萝卜
除却蓝莓，含花青素最多的是蔬果即是紫色胡萝卜。胡萝卜本就有“小人参”之称，紫色的胡萝卜对健康更有益，除可防衰老功效之外，还可以预防心血管疾病和某些癌症。
除了花青素，茄子中还含有维生素E，能延缓细胞因氧化而老化，保持青春容姿。茄子还是抗癌强手哦，可防治胃癌。
紫葡萄
紫色葡萄仅次于蓝莓及紫色胡萝卜的富含花青素水果，所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂，是抗衰老绝佳食物。
除了延缓衰老，桑葚还有改善皮肤的血液供应，营养、美白肌肤，明目乌发作用，是非常好的女性美容食品哦。
紫色洋葱
洋葱本身含有微量元素硒，是很强的抗氧化剂，可够增强细胞的活力，延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素，具有很好的抗衰老功能哦。
紫色食物中的花青素，不仅具有延缓衰老的功效，还可以预防高血压、改善视力、减缓肝功能障碍等作用，所以非常适合常常在电脑前坐着的上班族哦!
丝瓜健脑抗病毒美容预防疾病
丝瓜的食疗功效1.抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。长期食用或用丝瓜液擦脸，能使皮肤光滑细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。
常食醋可预防多种妇科疾病美容驻颜美容
醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。“醋制”是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等，治疗月经不调、崩漏带
汗蒸房美容瘦身 预防疾病
汗蒸房作为新型养生保健行业，逐渐被大家所接受和喜爱，但很多人对于汗蒸房的了解仅限于养颜美容、减肥瘦身，其实汗蒸房并非只有这些功效，汗蒸还对一些疾病有很好的控制作用。下面九都小编就为大家总结一下汗蒸对哪些疾病有控制作用。九都汗蒸在汗蒸行业内属于全国十强汗蒸企业，我们一直秉承着“信誉第一、品质最佳”的原则，汗蒸房加盟商遍布全国各地，市场反应良好，相信九都、选择九都，给您带来无限商机。九都汗蒸房加盟热线：400-658-6698。
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