宝宝食谱：胡萝卜鸡蛋青菜饼
BY：Isis 2024-07-02 23:32:58 943 ℃
对宝宝来说，胡萝卜和鸡蛋还有青菜都是不错的营养食物，本文，就教妈妈们用这三种食物，有机的结合起来，做成一款营养又美味的胡萝卜鸡蛋青菜饼。
制作方法：
2、准备点干面粉，把胡萝卜汁倒入干面粉中搅拌均匀，若感觉有点干就再加点水搅成糊糊状，加入剁碎的青菜心，打入一个土鸡蛋，放点盐和小葱，搅拌均匀;
3、锅里放一点油转动一下锅，小火等锅烧热倒一部分面浆进去转动锅让面浆摊开，然后反个面煎下就好了。
宝宝辅食可以吃胡萝卜吗？胡萝卜辅食食谱有哪些？
胡萝卜营养丰富，是很好的辅食材料胡萝卜营养丰富，含有糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，是很好的宝宝辅食材料。宝宝辅食吃胡萝卜还是蒸着好成人吃胡萝卜通常会炒着吃或生吃，宝宝吃胡萝卜该怎么吃呢?因此建议给宝宝吃胡萝卜时可以选择蒸着吃或者煮成粥、羹。
宝宝胡萝卜食谱
家长们都知道胡萝卜富含维生素有助于宝宝生长发育，但有的宝宝就是不爱吃胡萝卜，以下几款胡萝卜食谱，让您的孩子能够摄取到维生素。胡萝卜富含维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，
宝宝食谱：胡萝卜虾球
原料：胡萝卜1斤、鲜虾仁0.5斤、带皮冬瓜少许调料：盐、味精、糖、黄油、淀粉做法：1、胡萝卜洗净去皮、切段、中间挖小坑，待用。2、把鲜虾仁剁碎，加入盐、味精、糖、淀粉，搅拌上劲；带皮冬瓜切成薄片，下沸水锅煮熟。3、将虾馅团成小球填入胡萝卜上
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