橄榄又明青果和橄榄子等别名,在我国,橄榄主要产于广东、广西等地,通常我们吃到的橄榄都是经过晒干或阴干处理过的橄榄干,对于它的营养价值和功效,现在就一起来了解一下吧。
橄榄的功效与作用:
橄榄含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、维生素C等,具有清肺、利咽、生津的功效与作用,适用于咽喉肿痛、流感、咽喉炎等症;还具有清热解毒的功效与作用,适用于痢疾等症,并能解河豚毒及酒毒。此外,还可用于癫痫、维生素C缺乏症等病。
橄榄的食用方法:
橄榄适量生食、煎汤、捣汁、烧存性研末,或熬膏服。
1、烦热干渴:鲜橄榄3-5枚,去核后将果肉捣烂,水煎代茶饮;
2、急性扁桃腺炎:鲜橄榄、鲜萝卜各适量,水煎服;
3、河豚中毒:鲜橄榄50g,水煎服;
4、预防白喉:鲜橄榄5枚,生萝卜30g,水煎服,每日1次,连用数日;
5、百日咳:生橄榄20枚,冰糖适量,水煎分3次服。
咽喉肿痛不妨试试橄榄泡水
进入冬季气候转凉后,咽炎容易多发与复发,这是由于咽喉对寒冷的刺激非常敏感,特别是那些经常用嗓子的朋友,咽喉的养护就显得非常的重要。橄榄,又名青果,因果实呈青绿色时即可供鲜食而得名。人们对于橄榄油耳熟能详,却很少有人知道鲜橄榄的功效。鲜橄榄性
咽喉肿痛不妨试试橄榄泡水其它
进入冬季气候转凉后,咽炎容易多发与复发,这是由于咽喉对寒冷的刺激非常敏感,特别是那些经常用嗓子的朋友,咽喉的养护就显得非常的重要。橄榄,又名青果,因果实呈青绿色时即可供鲜食而得名。人们对于橄榄油耳熟能详,却很少有人知道鲜橄榄的功效。鲜橄榄性
橄榄应对咽喉痛,各种功效细了解
橄榄又明青果和橄榄子等别名,在我国,橄榄主要产于广东、广西等地,通常我们吃到的橄榄都是经过晒干或阴干处理过的橄榄干,对于它的营养价值和功效,现在就一起来了解一下吧。橄榄的功效与作用:橄榄含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、维生素C等,具有
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