如何用新鲜水果来滋养秀发？
BY：Nerissa 2024-07-21 02:28:33 785 ℃
每一个人都梦想着一辈子能有一头乌黑健康的头发，但恰恰相反，生活中头发的健康程度越来越受到人们的关注，因为现在社会因为社会环境，自然环境很因素的影响，人体的头发健康程度越来越差，所以生活中如何呵护我们的头发显得尤为重要。下面给大家介绍一些用水果滋养头发的小常识。
奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。
杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。
总之，通过上面的介绍我们应该明白这些水果对人体头发的健康是大有好处的。另外，要 想保持拥有一头健康的头发，生活中有一个好的生活习惯也是至关重要的。
冬季秀发要滋养,八种水果更养发
到了冬季，我们的头发特别的容易干燥，特别容易出现静电的情况，这个时候大家就应该要好好的滋养自己的秀发，这样才能够让自己的头发变得更加的健康有光泽，平时多吃一些水果也可以保养自己的头发，下面小编就来给大家介绍一下哪些水果可以滋养头发，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。可以吃一些奇异果，奇异果是非常
冬季秀发要滋养八种水果更养发
八种水果养出美丽秀发护发美发的方法有很多，但食疗养发的效果是最好的。6、木瓜木瓜被世人誉为万寿瓜，是保养秀发水果。木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。
水果护发有奇效,六种水果有助女性滋养秀发
奇异果奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。
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