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孕早期的准妈妈都会去医院检测孕酮的含量,因为孕酮低的话就容易导致胎停、流产等情况,因此准妈妈和医生都会特别关注孕酮。那么,孕妇孕酮低怎么办?下面就由小编为您介绍。
一、食补
1、大豆等豆类食物
孕妇补充孕酮可以多吃大豆等豆类食物,因为它含有丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E,可以帮助自身产生孕酮。解决孕酮低的问题。另外大豆里还含有丰富的植物蛋白质,可以提高自身的免疫力,减轻疲劳的症状。大豆还含有钙、铁、磷等微量元素,对胎儿的发育有好处。
2、吃含果胶、膳食纤维的水果
孕妇孕酮低还应该适当的吃一些含果胶、膳食纤维的水果,比如猕猴桃、柚子、草莓等,这些水果含有的维生素C和维生素E,可以帮助孕妇的孕酮达到正常水平。另外,这些水果还有如下的优点,这些对孕妇和胎儿都是有好处的。
(1)色鲜味香能促进食欲。
(2)含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。
(3)含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。
(4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
二、药补
孕妇孕酮低如果只通过食物补充的话,会有一定的局限性,尤其对于本身孕酮缺乏严重的孕妇来说,食补太慢,还是需要通过药物来补充孕酮,常见的方法有服用天然的黄体酮或注射黄体酮。若通过打针来补充孕酮,大概10天左右就能达到正常含量,若吃药,需要根据孕妇个人的身体状况决定吃药剂量和时间。
孕妇使用黄体酮注意事项:并不是所有的孕妇都可以使用黄体酮保胎的,黄体酮只适用于黄体功能不足导致的流产等相关疾病,因此,孕妇应该配合医生的检查,弄清楚病因后再使用黄体酮保胎。
另外,如果孕妇的孕酮值低于15ng/ml,且没有胎心的话,要放弃保胎,因为这种情况大都是胎儿发育不正常所致,就算这次保胎成功,以后还可能出现流产、胎儿畸形等情况。
三、合理休息
孕妇孕酮低除了补充孕酮外,还需要通过调理才能使之恢复到正常水平。因此准妈妈们要注意合理的休息,多静养,保证足够的睡眠,营养也要多补充。
孕妇检查孕酮低,孕妇孕酮低该怎么护理
1,孕酮检查一般在怀孕一个月左右进行,如果孕妇检查出自己孕酮低,那么一定要在专业医生的指导下服用补充孕酮的药物,如果服药一段时间以后孕酮没有明显提升的话,那么可以尝试注射黄体酮。
孕妇孕酮偏低,孕妇孕酮偏低该如何护理
1,孕妇孕酮偏低可以服用或者通过打针黄体酮来弥补,孕酮偏低很容易造成流产,所以孕妇在检查到孕酮偏低时一定要及时的治疗,在治疗的同时可以多补充一些大豆异黄酮以及维生素e,这些都可以帮助调节运动平衡,解决孕妇孕酮偏低的问题啊。还有就是孕妇孕酮偏低,一定要保证睡眠质量,不要熬夜,以免发生内分泌失调,是孕酮偏低的症状更加严重。
孕妇孕酮低喝豆浆有用吗,孕妇孕酮低的原因是什么
一、孕妇孕酮低喝豆浆好吗孕妇孕酮低可以喝豆浆的,豆浆中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人
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