孕妇孕酮低怎么办

孕早期的准妈妈都会去医院检测孕酮的含量，因为孕酮低的话就容易导致胎停、流产等情况，因此准妈妈和医生都会特别关注孕酮。那么，孕妇孕酮低怎么办?下面就由小编为您介绍。

一、食补

1、大豆等豆类食物

孕妇补充孕酮可以多吃大豆等豆类食物，因为它含有丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E，可以帮助自身产生孕酮。解决孕酮低的问题。另外大豆里还含有丰富的植物蛋白质，可以提高自身的免疫力，减轻疲劳的症状。大豆还含有钙、铁、磷等微量元素，对胎儿的发育有好处。

2、吃含果胶、膳食纤维的水果

孕妇孕酮低还应该适当的吃一些含果胶、膳食纤维的水果，比如猕猴桃、柚子、草莓等，这些水果含有的维生素C和维生素E，可以帮助孕妇的孕酮达到正常水平。另外，这些水果还有如下的优点，这些对孕妇和胎儿都是有好处的。

(1)色鲜味香能促进食欲。

(2)含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

(3)含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

(4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

二、药补

孕妇孕酮低如果只通过食物补充的话，会有一定的局限性，尤其对于本身孕酮缺乏严重的孕妇来说，食补太慢，还是需要通过药物来补充孕酮，常见的方法有服用天然的黄体酮或注射黄体酮。若通过打针来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常含量，若吃药，需要根据孕妇个人的身体状况决定吃药剂量和时间。

孕妇使用黄体酮注意事项：并不是所有的孕妇都可以使用黄体酮保胎的，黄体酮只适用于黄体功能不足导致的流产等相关疾病，因此，孕妇应该配合医生的检查，弄清楚病因后再使用黄体酮保胎。

另外，如果孕妇的孕酮值低于15ng/ml，且没有胎心的话，要放弃保胎，因为这种情况大都是胎儿发育不正常所致，就算这次保胎成功，以后还可能出现流产、胎儿畸形等情况。

三、合理休息

孕妇孕酮低除了补充孕酮外，还需要通过调理才能使之恢复到正常水平。因此准妈妈们要注意合理的休息，多静养，保证足够的睡眠，营养也要多补充。