用脑过度的食补方法男性养生保健
用脑过度该食补方法有哪些呢?用脑过度、工作压力大在男白领中很常见,专家指出,男白领可以通过饮食来达到抗压及补脑的目的。长时间紧张的脑力活动用脑过度及生活压力下,所造成的头昏脑胀、失眠、记忆力失调现象,建议您,饮食部分可多摄取抗压及补脑食物,
养生知识:保健养生不宜过量食用保健品
随着人们保健养生的意识逐渐提高,保健品打开了一片广阔的市场,保健品可以起到预防疾病的作用,并不是药物,所以我们这里建议大家不宜多吃保健品。氨基酸是现今比较时髦的营养药,对于不能进食的危重病人,长期蛋白质缺乏,造成营养不良的人,大都需要氨基酸
春季保健养生警惕春捂过度四季保健
一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖,是一年中最美好的季节。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意保健养生。春捂秋冻,是老人们经常挂在嘴边的一句养生经验。眼下正是初春时节,很多人还穿着厚厚的冬衣,尤其是一些孩子家长,总怕孩子被冻病了,不愿给孩子减衣
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