女性养血止血阿胶紫糯米粥
BY：Rena 2024-07-05 22:54:45 1512 ℃
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、等维生素，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
阿胶糯米粥主治阴虚血少型月经过多，崩漏；症见月经量多，血色鲜红，头晕乏力，口干烦躁，手足心热，盗汗，失眠。脾胃虚弱病者，不宜多食用。
原料：
紫糯米l00g阿胶50g西洋参粉10g黑木耳50g墨鱼骨头2个冰糖适量
做法：
阿胶打碎入锅中，加水浸泡1天，与糯米、西洋参粉、黑木耳(炒焦)、墨鱼骨头一同入锅中加水煮3小时，加冰糖去墨鱼骨即可。
功用：
养血止血，益气收敛。
适应症：
阿胶糯米粥
大家都知道阿胶、糯米都是很好的补血食物，尤其是阿胶，更是补血的佳品，常被用作贫血及孕产妇食用。今天小编就给大家介绍一道很好滋阴补血食谱——阿胶糯米粥。阿胶20克、糯米100克、红糖适量。养血上血、滋阴补虚、润肺安胎、尤适于孕妇。阿胶阿胶畏大黄。糯米糯米不宜于鸡肉同食。每天1次，连续10天。阿胶糯米粥适用于产后失血、经期出血过多、体虚乏力。
糯米阿胶粥的做法
阿胶这种食品想必大家都非常熟悉，很可能没有吃过，但是也听说过，尤其是东阿阿胶在巴拿马万国博览会获得过金奖，它的营养价值是非常高的，还有非常多的保健作用在日常生活中，很多人都特别喜欢，她的做法有非常多种，今天来跟大家介绍糯米阿胶粥的做法。
产妇滋补：阿胶糯米粥
阿胶糯米粥原料：阿胶25克，糯米150克，红糖10克。适用于气血亏损、体质虚弱、胃口欠佳的产妇。
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