更新时间:2024-07-17 07:10:04

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老中医减肥茶饮帮你快速燃脂不伤身

BY:Sue 2024-07-17 07:10:04 835 ℃

减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因,可以增加肠胃的蠕动,减少脂肪、胆固醇的摄取,从而使身体达到减肥排毒。

枸杞子每日30克。

冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

马尾连、茯苓白术忍冬藤大腹皮、生大黄

此方适用于肥胖湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便

荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。

每日取干药50克,用开浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。

水煎服,每日2次。

决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

番泻叶桃仁猪苓枳壳黄芪各10克,研末。

每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

黄芪茯苓陈皮泽泻半夏、生大黄。

此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。

龙胆草金钱草茵陈、桅子、郁金、草决明泽泻荷叶

此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。

温馨提示:饮用药茶,也跟饮用各类茶叶一样,须知下列常识

①少年儿童宜饮淡茶

青春期发育旺盛,宜饮绿茶

女青年经期与更年期女性,情绪烦燥不安,可饮花茶疏肝解郁,理气调经

外感风寒红茶为好,痢疾患者饮绿茶为好。

动脉硬化冠心病脑栓塞病人,宜饮铁观音

糖尿病患者饮老宋茶,即70年以上老茶树叶为好。

⑦消脂减肥宜饮绿茶,高血压患者和预防癌症,以服用绿茶冷饮为佳。

⑧老人喝红茶可减轻便秘

⑨体力劳动者宜饮红茶。

⑩需安静作文或工作时,宜饮绿茶。

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