产后瘦身食谱――烤鲑鱼
烤鲑鱼材料鲑鱼1条、九层塔适量。调料汁、盐、白酒、白醋各适量。做法1.鲑鱼洗净,将盐、白酒、白醋均匀涂抹鱼身,腌渍约20分钟使其入味。2.九层塔洗净,剁碎,平铺在鱼身上。3.放入烤箱中烤至表面呈金黄色,且鱼
产后瘦身食谱:烤鲑鱼
产后瘦身食谱:烤鲑鱼烤鲑鱼材料鲑鱼1条、九层塔适量。调料柠檬汁、盐、白酒、白醋各适量。做法1.鲑鱼洗净,将盐、白酒、白醋均匀涂抹鱼身,腌渍约20分钟使其入味。2.九层塔洗净,剁碎,平铺在鱼身上。3.放入烤箱中烤至表面呈金黄色,
产后瘦身食谱烤鲑鱼
烤鲑鱼材料鲑鱼1条、九层塔适量。调料柠檬汁、盐、白酒、白醋各适量。做法1.鲑鱼洗净,将盐、白酒、白醋均匀涂抹鱼身,腌渍约20分钟使其入味。2.九层塔洗净,剁碎,平铺在鱼身上。3.放入烤箱中烤至表面呈金黄色,且鱼肉熟透,食用时淋上柠檬汁即可。温馨小提示鲑鱼的脂肪酸具有分解胆固醇的功能,与吃肉相比,可以
Hash:088b867f8154dee810a440178a72461974de44af
标签:
产后瘦身
烤鲑鱼
食谱
瘦身
产后
【声明】本文由用户Ilona发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。