对于成长发育中的孩子来说,最重要的就是满足他们成长过程中适当的食量、热量上的需求,因此,能否让孩子吃饱又吃得巧,是家长在制作餐与餐之间的点心时,不可忽视的一环。
沙拉火腿可乐饼的做法-家庭主妇必学的小点心
家庭主妇必学的小点心
对于成长发育中的孩子来说,最重要的就是满足他们成长过程中适当的食量、热量上的需求,因此,能否让孩子吃饱又吃得巧,是家长在制作餐与餐之间的点心时,不可忽视的一环。建议家长可多利用能增加饱足感的食材,加入受孩子欢迎的火腿、玉米、培根、咖哩、酸甜口味的酱料交互变化,都是相当不错的方式。
材料:桂冠粉红芝麻汤圆、花生汤圆、鲜肉汤圆
调味料:咸抹酱(酱油膏或烤肉酱)、甜抹酱(果酱或糖粉)、咖哩辣粉(咖哩粉加辣粉)
做法:
1、择取想吃的汤圆数量,备好想吃的沾酱。
2、煮熟汤圆,同时可准备烤盘。
3、将煮好的汤圆两面煎香。煎好后抹上甜或咸酱,或撒上咖哩辣粉即可。
食谱特色:谁说汤圆一定只能水煮后吃,表皮煎的金黄酥脆的汤圆,在铁板上吱吱作响,抹上精心调制的各式酱料,甜咸交错又酥脆的口感,实在是令人难忘的新奇滋味!
沙拉火腿可乐饼:
材料:火腿丁50公克、甜玉米粒50公克、动物性鲜奶油80cc、洋葱丁100公克、马铃薯2个、桂冠沙拉150公克、蛋2颗(打成蛋液)、低筋面粉100公克、面包粉100公克。
调味料:盐巴1小匙、
做法:
1、马铃薯去皮切块放入水中煮熟取出捣成泥后拌入火腿盯甜玉米粒、洋葱丁与盐。
2、加入桂冠沙拉搅拌均匀后取出40公克大小球状,依序沾裹面粉、蛋汁、面包粉。
3、放入锅中温度170度中火炸至外表呈金黄色取出即完成。
食谱特色:马铃薯与桂冠沙拉结合,搭配火腿、洋葱与玉米粒的咸甜香,再淋上沙拉,做出外脆内软的绝佳口感,孩子吃一个就能大大满足。
小撇步:可乐饼加入沙拉酱可增添滑顺口感与香气。
辣味培根鲜肉汤圆:
材料:桂冠鲜肉汤圆、樱花虾、培根、广东A菜。
调味料:花椒粉、辣椒粉
做法:
1、煮一锅水,将汤圆煮熟并冷却沥乾备用。
2、广东A菜洗净备用,将培根对半切,卷上1颗桂冠鲜肉汤圆,用牙签固定。
3、将用培根卷好汤圆放入平底锅煎熟,并把樱花虾放入锅中炒香,加入适量的花椒粉及辣椒粉即可,食用时可搭配生菜包起食用。
食谱特色:熏香的培根卷起软Q的鲜肉汤圆,用热度加温彼此的鲜甜,搭配爽脆新鲜的生菜,一同咬下,多层次的口感让你喜爱。
沙拉火腿可乐饼的做法-家庭主妇必学的小点心
沙拉火腿可乐饼的做法-家庭主妇必学的小点心家庭主妇必学的小点心对于成长发育中的孩子来说,最重要的就是满足他们成长过程中适当的食量、热量上的需求,因此,能否让孩子吃饱又吃得巧,是家长在制作餐与餐之间的点心时,不可忽视的一环。
沙拉可以过夜吗 沙拉最好现做现吃
沙拉可以过夜吗这个要看具体情况而定。若放过沙拉酱的话,沙拉隔夜吃容易造成腹泻。沙拉的保质期是多久水果和蔬菜本身保质期是3天之内,但沙拉酱和一些配料做成了成品水果沙拉和蔬菜沙拉后,保质期就会缩短至1天。所以,水果沙拉、蔬菜沙拉做出来后需尽快食用。沙拉最好现做现吃1、沙拉最好现做现吃,因为水果蔬菜切开久放是会损失营养的。
减肥沙拉那种酱好 这三种酱可代替沙拉酱
试试用下面三种材料代替沙拉酱。
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