宝宝出牙时两款补钙辅食
BY：Calandra 2024-07-18 21:40:37 337 ℃
胡萝卜
原料：胡萝卜1/2根、香油适量。
营养盘点：
胡萝卜被称为“土人参”，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素转化成的维生素A对促进宝宝的身体发育，特别是视力发育有重要的作用，并可以保护宝宝上皮健康，增强宝宝抗病能力，同是也是宝宝出牙时不可缺少的营养素。但胡萝卜素转化为维生素A需要油脂，所以在做胡萝卜时要放入一定量的香油。胡萝卜中所含的挥发油能促进消化和杀菌，所含的果胶等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素，所以胡萝卜泥还具有止泻的功能。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
油菜粥
原料：大米30克、油菜叶5片。做法：
1. 大米洗净加水煮至米熟烂。
2. 油菜叶洗净，剁碎。
3. 油菜放入粥中，再煮5分钟。
营养盘点：
油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。油菜里含有的草酸很少，可以放心让宝宝多吃。适合月龄：6个月以上的宝宝。
更多推荐：
冬季让宝宝健康出行
小儿怎样正确服用感冒药？
孩子遗传个不高应及早做检查
宝宝吃什么辅食补钙,宝宝辅食补钙有哪些
但是太小的宝宝一次不宜吃太多，正在添加辅食的宝宝还是要以母乳或配方奶为主。适合年龄：7个月以上二、7个月宝宝吃什么辅食补钙7个月宝宝补钙辅食1：豆腐蛋汤做法：准备半个蛋黄、14杯海味汤、少量豆腐。
5个月宝宝如何补钙？补钙辅食食谱
5个月宝宝如何补钙？给宝宝补充比较容易吸收的钙剂，比如乳钙，宝宝能更加容易的吸收钙，还可以吃胶囊钙剂，直接咬开滴到宝宝嘴里就行。一般在晚上睡觉前给宝宝补钙比较有效，因为晚上11点以后是宝宝钙质吸收的最佳时期。在给宝宝补钙剂的同时要吃些鱼肝油，以补充维生素D，鱼肝油一般每天上午给宝宝吃一粒
5个多月宝宝如何补钙？补钙辅食食谱
对于5个月宝宝补钙，只能说，是在宝宝真正缺钙的情况下才可以补。其实，一般我们都不提倡给6个月以内的宝宝补钙，因为宝宝的肠胃发育尚未完善，盲目补钙可能会加重宝宝肠胃的负担，给宝宝肠胃功能的发育带来不利影响，另一方面，还可能会导致宝宝便秘的发生。对于5个月的宝宝，是否需要补钙，最好要经过化验来确定。前面
Hash：0660119d154068270086f7f83260d26d108f8509
【声明】本文由用户Calandra发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。