花蛤这种海鲜食物是非常的受人们的喜欢的了,人们在生活中也是经常会吃一些花蛤的了,当然了花蛤不仅非常的美味了,更是有很高的营养价值的哦,对于我们人体的健康也是非常的有好处的了,所以人们非常爱吃花蛤,那么大家对于花蛤的做法了解多少呢?下面我们就来看看吧。
香辣花蛤
原料:花蛤600克,姜5克,大蒜5克,辣椒(红色较好)10克,植物油25克,辣椒油30克,酱油15克,料酒20克,番茄酱15克,香醋20克,盐5克,白砂糖5克。
做法:
1.姜、蒜洗净切末;
2.辣椒洗净切段;
3.炒锅加油烧热,先爆香姜、蒜、辣椒,再加入辣椒油、酱油、料酒、番茄酱、醋、盐、糖;
4.把花蛤倒入焖拌炒均匀至花蛤全部张开口即可。
功效:香辣花蛤是我们在生活中吃到比较多的菜肴了,香辣花蛤不仅非常的美味了,更是富含丰富的的营养价值的哦,对于我们人体的好处也是非常多的了,我们在生活中经常吃一些香辣花蛤能够帮助我们促进消化,增进食欲的哦,并且对于我们的养生和保健也是非常的有好处的。
原料:花蛤250克,豆腐200克,姜10克,盐3克,胡椒粉2克
做法:
1.花蛤泡洗干净;
2.豆腐洗净,切厚片;
3.油菜心洗净;姜洗净切丝;
4.锅中放入适量清水烧开,放入豆腐、花蛤、姜丝煮开;
5.放入油菜心,用盐调味,关火;
6.撒入白胡椒粉调味即可。
功效:具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用,
原料:花蛤300克,豌豆苗30克,姜5克,胡椒粉2克,盐3克,味精1克
做法:
1.将花蛤放在清水中浸泡,使其吐出泥沙后洗净;
2.豌豆苗择净洗净待用;姜去皮洗净切丝;
3.锅内倒清水,将花蛤、姜丝、盐放入锅中一起烧开至水滚沸半分钟;
4.将豌豆苗放入锅中稍微煮一下,加味精调味盛出即可。
功效:能润五脏、止消渴,开胃
上面我们已经了解了很多的的关于花蛤的做法了哦,当然了,花蛤的吃法也是非常多的了,香辣花蛤,青菜花蛤汤以及花蛤豆腐汤都是非常的美味的
,并且这些菜肴的做法也是比较简单的了,所以我们在生活中就是可以经常性的自己做着吃的哦,不仅非常好吃,更是有不错的保健功效哦。
花蛤的做法大全 简单介绍三种
功效:能润五脏、止消渴,开胃上面我们已经了解了很多的的关于花蛤的做法了哦,当然了,花蛤的吃法也是非常多的了,香辣花蛤,青菜花蛤汤以及花蛤豆腐汤都是非常的美味的哦,并且这些菜肴的做法也是比较简单的了,所以我们在生活中就是可以经常性的自己做着吃的哦,不仅非常好吃,更是有不错的保健功效哦。
花蛤的做法大全简单介绍三种
功效:能润五脏、止消渴,开胃上面我们已经了解了很多的的关于花蛤的做法了哦,当然了,花蛤的吃法也是非常多的了,香辣花蛤,青菜花蛤汤以及花蛤豆腐汤都是非常的美味的哦,并且这些菜肴的做法也是比较简单的了,所以我们在生活中就是可以经常性的自己做着吃的哦,不仅非常好吃,更是有不错的保健功效哦。
猪后臀的做法大全 介绍三种简单做法
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