苦菜茶——杀菌消炎治疗贫血
BY：Galina 2024-07-05 11:40:04 983 ℃
苦菜作为一种野生的植物，不仅是有一定的食疗的价值，也是有很大的药用价值的，尤其是在治疗很多的疾病上，像对于胆囊炎、肠胃炎以及改善糖尿病等，都是有着非常不错的效果的，苦菜本身就是就是要抗菌消炎的作用，生活中人们食用苦菜多是蒸着吃或者是凉调，苦菜其实也是可以用来泡茶的，就是所谓的苦菜茶。
苦菜茶做法
1、把紫花苦菜分成八小等份，取出其中一份，其余晾干备用；
2、把取出的紫花苦菜洗一遍(一遍即可)，放入锅(一般锅即可)，加水约1000毫升；
3、煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余紫花苦菜汤置入冰箱保存；
4、每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的紫花苦菜汤 倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖)，红糖加两三勺。
5、饭后30分钟服用。
苦菜中是含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，所以我们食用是可以很好的预防和治疗贫血病的，有助于维持人体正常的生理活动，饮用苦菜菜也是具有清热解毒，杀菌消炎的作用，苦菜菜是比较苦涩的，所以对于糖尿病患者有着明显的效果的，因为苦菜茶是属于消炎去火之物，所以是可以预防感冒的，而且是增强亚健康人群自身免疫力的野生保健佳品。
上面就是为大家介绍的苦菜茶的做法了，如果大家是有需要的话，也是可以尝试着做一做的，苦菜茶的作用和功效是比较的多的，像预防贫血和防治癌症，可以很好的平衡我们身体的分泌物，经常食用一些，对于现在大鱼大肉吃习惯的人群，可以说是非常必要的选择。
苦菜茶——杀菌消炎治疗贫血
上面就是为大家介绍的苦菜茶的做法了，如果大家是有需要的话，也是可以尝试着做一做的，苦菜茶的作用和功效是比较的多的，像预防贫血和防治癌症，可以很好的平衡我们身体的分泌物，经常食用一些，对于现在大鱼大肉吃习惯的人群，可以说是非常必要的选择。
蒜蓉生菜——杀菌消炎降血糖
蒜蓉生菜的材料生菜250克，黑木耳50克，蒜适量，油适量，盐适量，蚝油适量，味精适量。蒜蓉生菜的做法1、首先将生菜用清水清洗干净，随后将它沥干。蒜蓉生菜的食用功效蒜蓉生菜这道菜给人体带来的好处：杀菌消炎、降血糖、健胃等等的作用。我们吃蒜蓉生菜对健康很有好处，这是大家熟悉的一道菜，吃起来对我们健康非常有好处，可以很好的预防疾病产生，同时大家吃蒜蓉生菜是可以起到预防疾病产生的，再加上我们吃蒜蓉生菜可以很好的保护血管，降低血糖问题，大家不要错过。
凉拌手撕蒜薹——降血脂杀菌消炎
凉拌手撕蒜薹备料：蒜薹250克、蒜3粒、酱油2大勺、陈醋1大勺、盐半勺、鸡精半勺、辣椒油1-2勺。凉拌手撕蒜薹做法1、蒜薹摘去老梗洗净，蒜剁成茸。蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。我们食用蒜薹是可以很好的降血脂和预防冠心病及动脉硬化的，因为蒜薹中含有丰富的维生素C，经常食用对预防血栓的形成也是有不错的效果的，经常食用蒜薹是可以很好的杀菌消炎，降压降脂，补充维生素C，预防牙龈出血和清理内热。
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