现代人由于生活节奏快、压力大,没有时间好好保养身体,常常会有一些慢性病,而慢性鼻炎就是其中一个烦人的病。也许平时工作忙碌,没有时间常常跑去医院治疗,那慢性鼻炎怎么调理?从平时的食疗起也是不错的选择,那慢性鼻炎如何食补比较好呢?下面跟着本文一起来看看吧。
材料:党参20g,白茯苓20g(捣碎),生姜10g,白芷6g,粳米100g
做法:党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟,水煎取汁,入粳米煮至粥成即可。
服用:早晚各一次。
材料:生黄芪120g,母鸡1只(约750-1000g),芫荽20g,佐料适量
做法:母鸡去毛,净膛将黄芪纳入鸡腹中缝合,放入锅中,锅中加水及葱、姜等佐料,放火上炖,将熟时放入芫荽。
服用:佐餐食用
材料:白术30g,苏叶10g,猪肚100g(切片),生姜2片,大米100h
做法:先将白术、苏叶煎煮取汁,放入猪肚和大米煮粥,最后加入生姜等调料即可。
服用:配合正餐吃
做法:洗干净一起煮粥
服用:1天1次
做法:前两味煎煮取汁,加甜杏仁、大米一起煮
服用:早晚一次
做法:将金银花、白芷、防风一起放入锅中,加适量水煎煮取汁,加少量白糖即可
服用:代茶饮
材料:辛夷花6g,苏叶9g,姜、葱适量
做法:上两味共研制成末,用过滤袋包好,开水冲泡
服用:代茶频饮
材料:葱白10g
做法:葱白捣烂,绞汁
服用:涂鼻唇之间,每天2次,或者用开水冲后,熏口鼻。
一、慢性鼻窦炎要怎样护理1、当慢性鼻炎表现为交替性鼻塞,鼻流清水样涕,遇寒加重,面白气短,咳嗽白痰,食少倦怠,舌淡苔薄白,脉弱者,多为肺脾气虚证。饮食中尽量不食用萝卜或过多酒肉,可选食黄芪鸡、枣泥扁豆包、扁豆大枣粥、小米荷叶粥、姜枣汤等。2、当慢性鼻炎表现为持续鼻塞,鼻甲暗红,鼻流浊粘稠
一、慢性鼻炎的6大预防措施一、鼻塞不可强擤鼻偶尔鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。可用水洗洗鼻腔。二、小病不要拖有病不要拖,一定要积极治疗。感冒等小病及时治疗,防治直接传染到鼻。三、刺激食物不过食炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物,都是火热之
在单纯性鼻炎时较轻,肥厚性鼻炎时更为明显或较重。所以,慢性鼻炎病程长,或者肥厚性鼻炎,特别是慢性鼻窦炎的患者,更容易出现此种头昏脑胀的症状。鼻腔及鼻窦的慢性炎症,或临近感染灶的影响,如慢性扁桃体炎、腺样体肥大等,鼻黏膜长期受到脓性分泌物的刺激,促使发生慢性鼻炎。
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