经常熬夜怎么去掉黑眼圈,黑眼圈还有哪些原因呢

一、形成黑眼圈的其他原因

1.先天性眼皮肤色素沉着

先天性眼轮匝肌较肥厚，或者是眼圈肌肤颜色比较临近部位皮肤暗或深，这种黑眼圈大多是属于暗灰色的。

2.眼皮血管血流滞留

经常熬夜，生活工作压力增大导致思虑过度、睡眠不足等情况，都会造成眼周皮肤颜色加深，大多数是青黑色的，去除上述诱因之后就可以恢复正常了。

　3.色素沉淀

如果是经常用化妆品的人，或者是经常画眼线和睫毛膏的人，一旦卸妆卸的不彻底，那么某些神色的化妆品微粒就会渗透到我们的眼皮当中，很可能就会因此造成黑眼圈。

　4.营养不均衡

如果有挑食的坏习惯，饮食不正常，那么身体就会缺乏铁质，从而就会导致贫血，这样也可以表现为有黑眼圈，并且常伴随着口唇和睑芥末苍白。

5.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者也是会表现成为黑眼圈的，由于眼睛鼻子通过鼻泪管相同，鼻子部位的过敏炎症反应甚至鼻子部位细菌等病原体，这些都是可以通过鼻泪管来蔓延到眼睛的。从而就会引起眼睛周围皮肤异常。

6.眼周皮肤老化松弛

衰老之后的皮肤会老化并且松弛，但是这种情况一般都是常见于老年人的，主要表现就是皮肤皱在一起，从而造成外观肤色较周围加深。

二、熬夜黑眼圈怎么消除呢

1.选择温和的眼霜

我们的眼睛部位四周肌肤并没有油脂腺，这是全身最脆弱的部位之一，其纤薄程度是不可想象的，如果使用成分过重的眼霜，那么双眼很容易浮肿。

所以说，在使用眼霜去除黑眼圈的时候，我们一定要选择配方比较轻柔的眼霜，这样才能达到去黑的目的，而且还不会伤害眼部皮肤。

2.茶包敷眼睛

很多人都喜欢用茶包泡茶喝，但是泡过茶的茶包并不是一无是处的，小小茶包对付黑眼圈是很有效果的。用茶包敷眼睛的时候我们一定要注意，冰茶包可以消除眼部浮肿，如果想要去除黑眼圈，那么就要用温热的茶包来敷眼睛。

最好是在晚上睡觉之前，把茶包敷在黑眼圈部位，静止五分钟的时间就可以了，之后再搭配眼霜慢慢按摩，就能有效的去除黑眼圈。

去除黑眼圈的茶包我们最好食用绿茶包，不要使用红茶包。

3.土豆片敷眼睛

首先，我们要把土豆片切成两厘米厚度的� ��，闭上眼睛之后把切好的土豆片放在黑眼圈处，等待五分钟左右就可以拿下来了，然后再用清水洗一下就可以了。

4.苹果敷眼睛

先把苹果切成片，闭上眼睛之后把苹果片放在黑眼圈处，等待十五分钟之后，再用化妆棉沾水，轻轻的擦拭眼睛。睁开眼睛之后，我们就能很明显的发现黑眼圈会淡了许多。

三、看看黑眼圈就知道你有什么病

1、黑眼圈与肝脏问题

表现：面部、眼眶周围都有色素沉着

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

应对：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主。要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以修复被损害的肝细胞，恢复肝功能;摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。

2、黑眼圈与鼻子问题

表现：打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。

应对：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意别让冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。

3、黑眼圈与慢性胃病

表现：黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大

慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

应对：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理的饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠，黑眼圈自然也会减轻。

4、黑眼圈与月经不调

表现：长期存在

对于女性� ��说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

应对：如果是月经不调导致了黑眼圈，那你就需要调理身体。

5、黑眼圈与肾亏

表现：双目无神，眼圈发黑

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

四、眼部按摩帮你去除黑眼圈

1、指腹按压提拉眼皮

把三个手指放在眉毛的下方，采用按压的手法，在按压肌肤的同时，向上对眼皮提拉三秒钟左右，然后再向太阳穴方向划去

2、食指滑行对眼皮进行提拉

让两手的食指呈垂直的状态在眉头的上方交叠起来，然后从眉尾的开始，向着太阳穴的方向进行滑动，重复两次后换另一边。

3、中指轻抚滑唇部

双手的中指稍微蘸取一些眼霜，进行一个更加紧实和顺滑的动作，那就是从内眼角开始慢慢地向外推展开来，到下眼皮部分。

　4、食指抚平眼袋

同样让食指呈现出垂直交叠的状态，覆盖在下烟头的眼袋上，然后同样是顺滑到眼尾位置然后放开，重复两次左右换另一边处理。

　5、指腹轻弹按摩

去黑眼圈的按摩方法：手指在眼下位置平放着，从眼头开始用指腹对眼下肌肤轻弹按摩，并且滑动到太阳穴的位置放开，如此重复三遍，能够有效的促进血液循环，帮助减淡黑眼圈。