痛经的原因多种多样,但宫寒是其中最为常见的一种。当然,也不排除先天体质虚寒者。但是,绝大多数女性都是因为过食生冷、腹部受寒等原因而导致胞宫失养而生宫寒,从而引发痛经的。
如果忽视宫寒痛经,或者拖着不治疗的话,可能会导致病理性闭经;严重的还会造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等,所以,一旦发现自己受到了寒气的侵害,就要立即治疗,切勿延误。
王彩霞是某商场的总台服务员,平日里出于工作需要,经常在服务台处理事务。一到每个月的那几天她就会犯愁,因为自己经常小腹疼,月经期尤甚,经血发黑且少,有时候还有血块。一到痛经的时候,工作时就无法集中精力,因为浑身没劲,所以整个人都恨不得趴在桌子上。有不少次被领导发现,以为她又在偷徽,很是委屈。后来去中医院就诊,医生告诉她,她的情况属于宫寒。在提醒她一些注意事项之后,向她推荐了几款食疗方来调养,用后效果不错。
这些被推荐的偏方依次是:
1、黑豆蛋酒汤:黑豆60克,鸡蛋2个,黄酒(米洒)100毫升,共煮汤喝。具有调中、下气、止痛的功效,适用于气血虚弱型痛经。
2、姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,用此汁液与薏苡仁共煮粥食用,具有溢经、化淤、散寒、除湿的功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
3、姜枣花椒汤:生姜25克,大枣30枣,花椒100克。将生姜去皮、洗净、去核,与花椒一起放入瓦煲中,大加水1碗半,用文火煎至大半碗,去渣取汁,每日一剂。具有温中止痛的功效。
对于有宫寒但是想要宝宝的女性而言,除了要按照方子治疗调养之外,还要在平时的生活中多加注意。
第一,注意不可过食生冷寒凉,注意保暖。
第二,可以适当服用中草药温阳化气,股本添精,调理冲任。
第三,经期要保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。
第四,还可以适当服用维生素。许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛,所以建议
用综合维生素及矿物质。虽然不是药物但也要注意适量,过量服用维生素同样会给身体带来负担。
最后提醒大家注意一点,女性应该少食含咖啡因的食物。像咖啡、茶、巧克力里面都含有的咖啡因,会使你神经紧张,可能促成月经期的不适。
宫寒痛经怎能办,宫寒痛经的女孩看过来
一、宫寒痛经怎么办一、三大泡脚方快速解决痛经其实痛经归根结底是气血不畅导致的,而泡脚可以活血化瘀,祛寒止痛。经常痛经的妹子不妨试试泡脚法,正确的泡脚能够彻底根治痛经。推荐方法1、治阳虚寒盛型痛经方法:泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克,
宫寒痛经怎么调理有效_宫寒痛经吃什么好
因为,痛经是子宫异常最明显的外在表现。胎盘附着在子宫壁上,通过脐带和胎儿相连。
脾虚宫寒痛经的症状是什么,脾虚宫寒痛经的原因有哪些
一、什么是脾虚宫寒痛经宫寒痛经主要由于寒邪入侵胞宫而致,寒分为外感寒邪及内生寒邪,“内寒”主要是阳气亏虚,阴寒内盛,机体失于温煦,虚而有寒。“外寒”主要是以外感寒邪为主。寒邪侵犯人体,易损伤机体阳气,而最终导致阳虚内寒;而素体阳虚,则又易感
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