孕妇上火了吃什么水果好
BY：大叔18岁 2024-07-18 09:22:13 163 ℃
孕妇上火，适当吃水果可以有效缓解症状。但这种水果不宜多吃，每天不要超过3个。脾胃虚寒或腹泻的孕妇更适合少吃，肾功能不好的人不宜饮食。孕妇可以吃下列水果：
1、火龙果
火龙果甜，清淡，凉爽。具有清热，润肺，止咳之功效。火龙果被称为水果之王，铁含量高于一般水果的同时，它还含有维生素E和花青素。它具有抗氧化，抗自由基和抗衰老的作用。
2、甘蔗
甘蔗是养生祛火的食疗佳品。甘蔗滋养清热，含有丰富的营养成分。作为一种清爽的补充剂，甘蔗可用于治疗因发热，口渴，呕吐，以及因肺干燥引起的咳嗽和哮喘引起的损伤。甘蔗汁也缓解酒精中毒。
3、梨
梨含有苹果酸，柠檬酸，葡萄糖，果糖，钙，磷，铁和维生素，对发热有很好的疗效，可润肺止咳，咽喉或胃，滋补，止咳，缓解喉咙痛，便秘等病症。
孕妇上火怎么办,孕妇上火吃什么水果
一、孕妇上火怎么办找准病因首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。饮食降火孕妇上了
孕妇上火吃什么果蔬最好,三款汤水解决孕妇上火
一、孕妇上火吃什么果蔬最好1.火龙果：含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火有好处。2.黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。3.苦瓜：不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。4.梨：去火功效被大
孕妇上火喝什么营养汤,孕妇上火了吃什么水果好
一、孕妇上火喝什么营养汤好呢黄豆排骨汤营养分析：黄豆含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质。是清热排火的好食物。原料：猪排骨250克，黄豆100克，葱花3克，精盐3克。做法：1、将黄豆用温水浸软泡发（5小时以上），洗净。2、把猪排骨洗净，切成小块。3、将锅置于火上，加清水适量，把黄豆、猪排骨放
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