坐骨神经痛可以打球吗,坐骨神经痛的症状是什么

一、坐骨神经痛可以打球吗

最好不要打，因为坐骨神经痛就是有腰椎病压迫坐骨神经的，打球如果腰部太激烈的话有时会症状加重的。

　坐骨神经痛的危害

1、反复性疼痛：弯腰或腿伸直与腰有一定角度时痛，泡热水澡时没感觉，过后还是会痛。

2、小腿肚的酸胀：由于周围软组织发生形态上变化刺激到坐骨神经，导致疼痛。属于神经性疼痛具有放射性，从而引发小腿肚的酸胀。

3、影响患者行走：只能适当走路，但是不能长时间，不然躺下时候的疲劳加酸痛会更厉害的。

4、疼痛导致昏厥、麻木：坐骨神经疼痛时不能下腰，平躺是起身都很疼痛，疼痛日益加剧导致晕厥，坐久下肢发麻。

5、下肢无力：肌无力症轻重不一，可见肌肉萎缩，以继发性坐骨神经痛较为明显。

6、感觉障碍：受累神经根分布，多见于小腿后外侧及足背部。

7、臀部以下瘫痪：随着疼痛症状的加重和肢体麻木感真强，臀部以后肌肉逐步萎缩，从而导致不能站立行走，出现瘫痪症状。

二、坐骨神经痛的症状是什么

按坐骨神经痛分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛两大类。

1、原发性坐骨神经痛主要是由于感染或中毒直接损害坐骨神经引起，也叫坐骨神经炎，临床上少见。多和肌炎、肌纤维组织炎同时发生。受寒、受潮可为其诱发因素。

2、继发性坐骨神经痛是坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛。临床上所见的坐骨神经痛大多数为继发性坐骨神经痛。常见的原因如下以下几点：

（1）椎管内病变压迫腰骶神经根，如脊髓肿瘤、炎症、血管畸形、外伤、脊蛛网膜炎等。

（2）脊柱病变侵及腰骶神经根：腰椎间盘突出、脊椎骨关节病，脊柱炎症、结核、肿瘤、脱位，椎管狭窄，脊柱裂等。

（3）骨盆和盆腔疾患侵及坐骨神经干：骶骼关节病、炎症、结核、脱位，骨盆炎及肿瘤，盆腔内子宫附件炎症及肿瘤，妊娠子宫压迫等。

按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种。

坐骨神经痛并不是一种病，而是常见的临床症状。很多疾病都可引起坐骨神经痛。本症状多由受寒、过劳及外伤引起。根性坐骨神经痛病变位于椎管内，病因以腰椎间盘突出多见，其次有椎间神经炎、骶髂关节炎、腰椎管狭窄症、脊椎滑脱、脊椎裂、腰椎结核、马尾神经瘤、梨状肌损伤综合征、腰椎骶化或骶椎腰化等。

干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、子宫附件炎、子宫肌瘤、妊娠后期子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。

三、引起坐骨神经痛的病因是什么

　1、腰椎管狭窄症

多见于中年男性，早期常有“间歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。腰骶椎X线摄片或CT可确诊。

　2、腰骶神经根炎

因感染、中毒、营养代谢障碍或劳损，受寒等因素发病。一般起病较急，且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。

3、腰椎间盘突出

病员常有较长期的反复腰痛史，或重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰肌痉挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。X线摄片可有受累椎间隙变窄，CT检查可确诊。

除了疾病外，青少年一般是长期的不良姿势（与日常生活或工作都有关系），故也称为姿势性坐骨神经痛，而中老年人一般是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。不管由那种东西引起的坐骨神经痛，都要及时配合治疗，以免加重病情。

四、坐骨神经痛的高发人群

　1、孕妇

孕妇患上坐骨神经痛的原因与孕妇身体特殊的改变有关系：怀孕的中后期宝宝发育得很快，使腰椎负担加重。如果身体给予坐骨神经过多的压力，就很容易引起坐骨神经痛，臀部、背部以及大腿等就可能感到刺痛，也是常见的坐骨神经痛的原因。如果有些准妈妈以前有过腰肌的劳损和扭伤，就很可能发生腰椎间盘突出，势必压迫坐骨神经，产生坐� �神经痛。

2、腰背外伤者

专家表示，外伤其实是引起椎间盘突出，从而压迫坐骨神经的常见原因。但有些外伤疼痛的时间可能很短，所以当疼痛缓解后往往不能引起患者的重视，但实际上，这时人体的腰背肌肉可能已经受到损伤，从而引起椎体受力不均衡，慢慢地椎间盘就会突出来，当突出物压迫坐骨神经的时候，就会引发坐骨神经痛疾病。坐骨神经痛按什么穴位

　3、长期穿高跟鞋者

商场导购员、户外推销员、教师等职业女性，尤其是其中那些经常穿高跟鞋的人，造成重心前倾，由于脊柱的受力学发生改变，导致对腰椎间盘的压迫和磨损、椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了坐骨神经痛这个疾病，忍受一系列的剧痛。

4、长期面对电脑者

办公室一族由于长期做在电脑前，容易引发很多疾病，坐骨神经痛是在办公室一族中比较“流行”的一种疾病。专家介绍，常坐办公室的白领有时会突然感觉有一根筋从臀部牵扯到腿部、足踝，出现几分钟或瞬间的剧痛，无法动弹，这些情况的坐骨神经痛通常都是由腰椎间盘突出、坐姿不正等原因造成的坐骨神经痛，不容忽视。