泰式咖喱蟹的营养价值
BY：大叔18岁 2024-07-09 01:59:32 1524 ℃
泰式咖喱蟹的营养价值有哪些呢？咖喱含多种调料，像姜黄素、丁香、肉桂、茴香、小茴香子等等，营养成分有脂肪、蛋白质、纤维素和碳水化合物。而蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。
1、咖喱是一种复合调料，其中膳食纤维含量较高，总热量不高，适合减肥期间的爱美女性食用。咖喱配料中的姜黄素还可以作为营养补充剂使用。而丁香能抑制细菌及微生物滋长，可用于牙科口腔治疗。
2、蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。每500克的蟹肉中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.088毫克、铁33.6毫克和适量维生素A等。
3、蟹肉和内脏含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、组氨酸、精氨酸等多种氨基酸，微量的胆甾醇。蟹既是滋补品又是佳肴，很受人们的喜爱，常是喜筵上的主菜。
咖喱蟹的做法_泰式咖喱炒蟹的做法
泰式咖喱炒蟹的做法泰式咖喱炒蟹在泰国比较常见，做起来也不是特别难，那么泰式咖喱炒蟹的做法是什么呢？准备肉蟹500克、油咖喱50克等所需食材及其用量。辣椒、洋葱切块，青椒切块，葱切成段。在500克螃蟹表面撒10克盐，拌匀，然后裹上10克淀粉。锅里加100毫升油烧热，将螃蟹下锅炸两分钟，捞出备用。锅里留
咖喱蟹怎么做？咖喱蟹的做法-咖喱蟹的营养价值
研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃螃蟹对结核病的康复大有补益。咖喱蟹的做法-咖喱蟹的营养价值咖喱蟹的做法主料：江蟹、香茅、香芹、干葱、红辣椒、大蒜、葱白。咖喱蟹的营养价值咖喱蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。螃蟹有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。
咖喱蟹的做法-咖喱蟹的营养价值
研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃螃蟹对结核病的康复大有补益。咖喱蟹的做法-咖喱蟹的营养价值咖喱蟹的做法主料：江蟹、香茅、香芹、干葱、红辣椒、大蒜、葱白。咖喱蟹的营养价值咖喱蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。螃蟹有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。
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