咖喱鸡翅的营养价值

BY：大叔18岁 2024-07-16 23:56:55 1250 ℃

咖喱鸡翅的味道使见仁见智，不过相信它的忠实粉丝还是不少的。那么个人忠实粉丝们又是否知道咖喱鸡翅具有哪些营养价值呢？

1、咖喱鸡翅中的鸡肉蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。且鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

2、咖喱鸡翅中的鸡肉含有较多的不饱和脂肪酸—亚油酸和亚麻酸，能够降对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

3、不少人在烹饪咖喱鸡翅的时候会加入苹果和西红柿这两种食材，加入这两种食材后会使咖喱鸡翅含有丰富的维生素，而且还能中和了咖喱辛辣的味道，使营养更均衡。

咖喱鸡翅饭的材料主要有咖喱块、鸡翅、土豆、胡萝卜和洋葱。咖喱鸡翅饭中的土豆所含的钾可以预防脑血管破裂。因为咖喱鸡翅饭中含有咖喱这种香料，咖喱与胃液中的酸液共同结合后具有消毒、灭菌的效果。

原料：红咖喱3勺、鸡翅6个、土豆1个、料酒15ml、白糖8克、盐5克、黑胡椒5克。这个味好美的酱料是最新上市的，上周在很多超市已经能见到了，这样一瓶价格在10块钱左右，相比来说既便宜，味道又好；红咖喱除了做鸡肉之外，烩米饭，做红咖喱浓汤、红咖喱海鲜等等味道都很不错。

咖喱鸡翅的营养价值咖喱鸡翅的味道使见仁见智，不过相信它的忠实粉丝还是不少的。哪些人适宜食用咖喱鸡翅咖喱鸡翅具有丰富的营养价值同时对人体有一定的食疗功效，因此不少人都喜欢使用咖喱鸡翅。另外热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者也要忌食咖喱鸡翅。

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