孕妇吃皮蛋的好处
BY：大叔18岁 2024-08-15 18:15:57 1915 ℃
皮蛋是由鸭蛋作为原材料，通过特殊的制作工艺，腌制加工而成的食物，因此，皮蛋既具有鸭蛋的营养价值，又具有其特殊的营养物质，对于孕妇来说，也是有一定好处的食物哦！为了帮助大家更好地了解，我们这就来详细地介绍一下吧！
1、皮蛋的营养成份与一般的蛋蛮相近的，并且腌制的过程经过了强碱的作用，所以使蛋白质及脂质分解，变得较容易消化吸收，胆固醇也变得较少。
2、辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经；有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身；用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。
3、因为皮蛋是利用石灰等强碱性物质制作而成，所以自然能够中和我们的胃酸，对胃酸引起的胃痛或胃病有一定的缓解作用。
4、皮蛋的制作方法决定了皮蛋中含有非常丰富的矿物质，能有效的促进消化吸收，提高人们的食欲。
5、皮蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。
因此，皮蛋对于孕妈妈的孕期饮食来说，有一定的好处，但是，皮蛋也不能一次性吃太多，更不能长期大量食用哦！
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一、孕妇能不能吃皮蛋看着肚子里的胎儿一天天地长大，是所有准妈妈们最幸福的事情!十月辛苦的怀胎，只是希望肚子里的宝宝可以平安健康地来到这个世界上开心的生活。因此，很多准妈妈们为了胎儿的健康，都会特别注意孕期的饮食。那么，孕妇能不能吃皮蛋呢?我
孕妇可以吃皮蛋吗 孕妇常吃皮蛋易铅中毒
孕妇可以吃皮蛋吗皮蛋虽然口味特殊，比较下饭，但是对于孕妇来说，是不建议食用的。孕妇常吃皮蛋易铅中毒如果孕妇在怀孕期间不慎铅中毒，会造成流产、死胎或出生的婴儿是畸形的后果。虽然微量的铅对成年人的健康影响不大，但对儿童和孕妇来说，无铅皮蛋也以少吃或不吃为好，因为儿童和孕妇对铅非常敏感，肠道内的吸收率高达50%。
孕妇能不能吃皮蛋 孕妇可以吃无铅皮蛋吗
如果孕妇在怀孕期间吃皮蛋的话会影响更大。为了宝宝的健康，最好在怀孕期间不要吃皮蛋。由此可见孕妇吃皮蛋对自身和胎儿都是不利的，而且即使是平常，在吃皮蛋时最好要加醋、生姜、大蒜等调味品，可以除去皮蛋的碱味，同时有杀菌消毒的作用。
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