酸黄瓜炒肉丝的营养价值
BY：大叔18岁 2024-07-21 03:20:22 279 ℃
酸黄瓜炒肉丝的做法并不难，大家仔细看过上述的步骤后，就可以简简单单在家里自己做出美味的酸黄瓜炒肉丝啦。下面为大家介绍酸黄瓜炒肉丝的营养价值~
酸黄瓜炒肉丝的主要食材是黄瓜和瘦肉，黄瓜和瘦肉的营养是非常丰富的哦~
黄瓜：
黄瓜，又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。
富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。
瘦肉：
瘦肉是一种猪、牛身上的肉质，作为日常膳食结构中主要的食物来源之一，所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。
腌酸黄瓜的做法大全_腌酸黄瓜怎么做好吃又脆
德式腌酸黄瓜德式腌酸黄瓜相对比较出名，那么德式腌酸黄瓜是什么呢？德式腌酸黄瓜是一道简单的家常菜，主料是小黄瓜。做的时候挑选新鲜的，表皮没有损伤的小黄瓜洗净，沥干水分，整个清洁，腌制过程中全程不能沾油。把小黄瓜轻轻的放在一个干净的容器里，盖上保险膜，放入冰箱冷藏备用。找个干净的锅，把水和腌制辅料（醋
五种黄瓜敷脸的新方法 黄瓜酸奶可祛痘
相信女性都知道黄瓜美容的功效，很多美眉会做黄瓜面膜，健康又有效，但是大多数MM在利用黄瓜敷脸时，都会采取比较单一的模式，下面即将揭晓的五种黄瓜敷脸的新方法，这几种黄瓜敷脸面膜的制作方法，既简单，见效时间有短，可谓有效美白祛斑的巧帮手，下面一起来看看吧。使用方法：将半根黄瓜打成细末，和适量的酸奶混合成糊状，用来敷脸20分钟。五种黄瓜敷脸新方法，其具有的美容效果，例如美白、补水、保湿、除皱、祛斑等都是一流的，爱美的MM还不快动手制作。
酸黄瓜汤
酸黄瓜汤的做法酸黄瓜汤的做法简便，而且，这道美味既保留了酸黄瓜原有的清脆爽口的香味，又不损害黄瓜里所富含的大量营养元素。③向搅拌好的黄瓜内添加少量的葡萄酒，这样既能防止黄瓜腐烂，又能使腌制出来的酸黄瓜更加美味。酸黄瓜的做法一：①把黄瓜切成均匀的细条，用盐腌两个小时。
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