猪肉虾仁饺子的营养价值
BY：大叔18岁 2024-07-19 06:18:52 968 ℃
平时人们吃米饭、炒菜或是面条时，即使菜的种类齐全，但进食时也不能保证样样俱到，按比例进食就更谈不上了。但人们每吃一个饺子却能将所需要的各种营养素基本摄入。吃猪肉虾仁馅这种材料丰富的饺子，营养的多样性更是锦上添花。下面一起来了解下猪肉虾仁饺子的营养价值吧。
1、猪肉：猪肉含有人体所需要的多种营养成分。在500克猪瘦肉中，蛋白质为84．5克，脂肪为146克，糖类为5克，钙为55毫克，磷为850毫克，铁为12毫克，维生素B为12．65毫克，尼克酸为21毫克。猪肉味甘、性微寒，具有补中益气，润肠胃，生津液，丰肌体，泽皮肤的功能。
2、虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人而言是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好地保护心血管系统，它可减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
猪肉虾仁饺子
吃猪肉虾仁馅这种材料丰富的饺子，营养的多样性更是锦上添花。猪肉虾仁饺子的食用禁忌猪肉虾仁饺子虽好，但食用时，还是有些小小的讲究，例如不能与某些食物同食等等。猪肉虾仁饺子的食材挑选口感厚实的猪肉、鲜美嫩滑的虾仁，融合二者之精华，始得这道猪肉虾仁饺子。
猪肉虾仁饺子的包法
但是你知道这香菇虾仁饺子怎么包吗？这饺子也有许多种时尚又新奇的包法。
猪肉虾仁饺子的做法
下面就跟着妈网百科学做猪肉虾仁饺子吧。
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