荠菜虾仁馄饨的食用禁忌
BY：大叔18岁 2024-07-05 03:35:50 1485 ℃
凡事当有度，饮食应知足。好比这普普通通的荠菜虾仁馄饨，虽然好吃，但也应科学地吃。为防范于未然，下面就跟着妈网百科了解下荠菜虾仁馄饨的食用禁忌吧。
一、荠菜的食用禁忌
吃荠菜要注意以下几点：
第一，首先要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩、好吃。荠菜根部的药用价值最高，制作食疗方时，不应摘除。
第二，荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄。
第三，荠菜可宽肠通便，故便溏者慎食。体质虚寒者也不宜食用荠菜。
二、虾仁的食用禁忌
虾仁忌与某些水果同吃。虾仁含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且会刺激肠胃，引起人体不适，甚至出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
荠菜虾仁馄饨
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荠菜虾仁馄饨的做法
自制的荠菜虾仁馄饨，皮薄馅足，口口留香。
荠菜虾仁馄饨的包法
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