常常手脚冰凉怎么回事警惕血气不足
面色苍白、发黄,指甲盖上“小月亮”少,一到冬季就手脚冰凉、畏寒的朋友们要注意啦,这是血气不足的症状。血气不足就是血和中气不足,使身体五脏六腑缺少血气的滋养,会导致免疫力下降等一系列的亚健康问题,尤其是女性,由于体质属阴和经期等问题,更需要重视。中医认为,血气不足的人应多吃补气益血的食物,比如红枣、当
手脚冰冷月经不调是怎么回事 气血不足教你如何调理
天气逐渐转凉的情况下,已经有一些人出现了手脚冰凉月经不调等困恼。女性在经期、孕期、产期等特殊生理时期尤为体虚,因此出现手脚冰凉的情况会加剧。除了手脚冰凉,伴随而来的还有月经不调的困恼。其实这都是气血不足的表现,找到如何调理的方法就能得到解决哦。因为姜有养血驱寒的作用,而红糖有补血气的作用,两者相结合可谓是调理气血的最佳饮品。
手脚冰凉出汗是怎么回事 冬季手脚冰凉出汗需警惕
脾胃虚弱脚冰凉爱出汗多是脾胃虚弱引起的。如果平时若多食肥甘厚味,饮食不规律等会导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起手脚出汗。而手脚冰凉主要是因为冬季,人体心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。当体内血液量不够,血红素和红血球偏低,血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响
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