海白菜的做法大全
BY：大叔18岁 2024-07-18 21:37:13 505 ℃
海白菜豆腐味增汤
主 料：豆腐、口蘑、萝卜、海白菜、调 味：味增、盐、胡椒粉、香油、葱花。
海白菜豆腐味增汤做法：
3、把蘑菇和萝卜片放入开水中焯烫一下备用，味增加入少许温水搅拌均匀备用。
4、砂锅加入清水放入豆腐，蘑菇和萝卜煮上7分钟。
5、豆腐煮出小孔，加入搅拌好的味增汁，再加入海白菜煮上3分钟。
重庆毛血旺
主 料：肉鸭胸、猪心、猪肚、火腿肠，辅 料：香菇、海白菜、黄豆芽、做重庆毛血旺所需材料(19张、泡辣椒、干辣椒、调 味：牛油、香油、花椒、味精、鸡料。
重庆毛血旺的做法：
1、将鸭血旺切成一字条形，将鸭胸肉，猪肚，猪心火腿肠切成片，将香菇切成片，海白菜，芹菜切成节待用。
2、炒锅放置旺火上，加入少许油将海白菜，芹菜，大葱节，黄豆芽炒熟，放入味精，加少许香油，起锅装碗做碗底用。不同饭店里制作的重庆毛血旺（20张）
3、将炒锅放置旺火上，将鸭胸肉，猪肚，猪心，火腿肠放炒锅内加泡辣椒，干辣椒会炒至香，加入少许鲜汤，然后放入牛油，香油，味精，鸡精起锅后盛入炒好做底用的辅料上即成。
海白菜营养知识_海白菜适合人群
海白菜营养知识海白菜知识介绍：海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，藻体碧绿色，单独或丛生，高10～14厘米，形体常有大小不等的孔。海白菜每百克可食部含水分47.8克，蛋白质11.2克，脂肪0.1克，碳水化合物，粗纤维4.3克
白菜的做法 海米烧白菜 如意白菜卷
下面一起来看看苹果绿天然养生专家介绍的白菜做法海米烧白菜、如意白菜卷吧。白菜的做法，相信大家都了解了，海米烧白菜、如意白菜卷做法都比较简单，很容易上手，大家在进行制作的时候，主要认真按照苹果绿天然养生专家介绍的步骤，相信做出来的佳肴会很美味，如果对这两种做法还有不明白的地方，可以继续翻阅网站，了解更多知识。
白菜的做法海米烧白菜如意白菜卷
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