鸭肫有什么营养
BY：大叔18岁 2024-08-20 12:51:00 1909 ℃
鸭肫虽然好吃，但是很多人总觉得吃鸭肫一点营养都没有，甚至还不健康，但事实是否真的如此呢？下面我们就来看看鸭肫有什么营养价值吧！
Q：
鸭肫有什么营养？
A：鸭肫中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E以及多种矿物质，如钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等。
1、鸭肫中的铁元素非常丰富，女性可以多吃，特别是贫血的患者尤其适合吃鸭肫哦！
2、鸭肫属于性味甘、咸、平的食物，这样的食物可以起到健胃、消食的作用。上腹部容易饱胀以及消化不良的人，就可以多吃鸭肫了。
鸭肫_鸭肫的营养价值
鸭肫的营养价值鸭肫是鸭身上的一个可食用部位，那么鸭肫的营养价值是什么呢？鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富，女性可以适当多食用一些。中医认为，鸭肫性味甘咸平，有健胃之效。鸭肫中含有维生素A，能够促进人体视紫
鸭肫的营养价值
鸭肫的营养价值鸭肫可以说是男女老少都喜欢吃的一种食物，为什么这么喜欢吃呢？除开鸭肫的味道好，做法多种多样之外，其实鸭肫的营养价值也很高哦！鸭肫的营养价值鸭肫中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E以及多种矿物质，如钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等。最值得一说的是，在鸭肫中的铁元素非常丰富
鸭肫有什么营养
鸭肫虽然好吃，但是很多人总觉得吃鸭肫一点营养都没有，甚至还不健康，但事实是否真的如此呢？下面我们就来看看鸭肫有什么营养价值吧！
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