酸枣仁是名贵的中药材,药性平和,味道甘甜中带点酸,是将成熟的酸枣果实除去果肉,碾碎果核而得,具有安神、养心、养肝、镇静等多种功效和作用。
酸枣仁是众所周知的治疗失眠的良方。中医认为食用中药材酸枣仁粥治疗失眠抑郁症,不仅味道美,食用方便,而且无任何副作用,是药膳调理佳品。将炒酸枣仁300克加入1500毫升的水,煎至1000毫升去渣,粳米1-2两洗净后放入药液中煮粥,加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程,须服用3-5疗程之后有显著效果。另外用二升左右的酸枣仁,和一两甘草,二两知母,二两茯苓,二两芎劳。加水煎煮,分三次服用可以用来治疗虚劳虚烦不得眠的症状。
酸枣仁不仅能够治疗失眠,还能够降血压和降血脂。酸枣仁中带有的酸枣仁总甙可以帮助降低血清胆固醇,升高高密度脂蛋白。在临床研究中发现,酸枣仁的这些功效可能对动脉硬化形成和发展有抑制的作用。
酸枣仁在生活运用中较为常见,可与琼珍灵芝配伍煮水喝,具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥等多重效果。不仅如此酸枣仁对女性的子宫有兴奋作用,还能够保护人体的心血管系统。
首先酸枣树的果实酸枣就具有很高的食用价值。除此之外,酸枣树的树根可以作药用,可以治疗多种病症,具有很高的药用价值。下面为大家介绍几种酸枣树根的不同方子以及功效。酸枣仁是众所周知的治疗失眠的良方。不仅如此酸枣仁对女性的子宫有兴奋作用,还能够保护人体的心血管系统。
酸枣树根具有很高的药用价值,根据不同的药方能够发挥出不同的功效,治疗不同的病症。做法:1、将酸枣树根刮去,洗净后剁成一寸长的小段,大概需要10段左右。
酸枣的营养价值很高,每百克酸枣中含有蛋白质45克、脂肪2.6克、碳水化合物74.8克,还含有苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁和多种人体所需的维生素。酸枣是维生素C最丰富的来源,特别是在冬季漫长的北方,蔬菜相对较少。此外,酸枣还含有丰富的环磷酸腺苷。环磷酸腺苷能够高效能地促进人体内能源物质的分解,并产生大量的生物能量,供给细胞使用,使它们迅速产生各种生理效应。
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