香蕉和鸡蛋一起吃怎么做好吃呢?香蕉和鸡蛋的做法很多,可以用来煎饼,也可以用来制作鸡蛋羹,香蕉味的烤鸡蛋也是非常美味的哦!下面妈网百科为大家介绍几种香蕉和鸡蛋的营养食谱,吃货朋友们赶紧学起来吧。
1、准备材料,鸡蛋搅散,加入和鸡蛋等量的面粉,香蕉用勺子压成泥,加适量牛奶搅匀成面糊,提起来呈丝状下落即可。
2、加适量白糖到搅拌好的面糊中,热锅下油,下面糊摊开,摊得尽量薄。
3、撒少许芝麻,趁面糊还未完全凝固,从一边卷起来,切块装盘即可。
材料:牛奶200ml、鸡蛋50g、香蕉1根、枸杞子适量。
1、鸡蛋磕破于碗中,打散然后加入牛奶,充分拌匀。
2、拌好的蛋奶液过滤一下,滤出杂质;将香蕉洗净去皮,切厚片,放入蛋奶液中。
3、待锅中水开,将装有蛋奶液的碗放入,大火蒸5分钟就完成啦。
1、将蛋白蛋黄分离,蛋黄加入糖,用打蛋器搅打,使其充分溶合;香蕉切成滚刀块;蛋白完全打发。
2、将蛋白与蛋黄混合均匀,将蛋液倒入烤碗中,放入香蕉。
一、营养又健康的香蕉食谱一、香蕉酸奶材料:香蕉一根,酸奶适量,巧克力少许。1、香蕉去皮切成小丁;2、把一半香蕉丁放入搅拌机中,倒入酸奶一同搅拌成香蕉酸奶昔。3、把另一半香蕉丁放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶昔;4、用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧
香蕉除了可以直接食用之外,还可以用来制作各种营养甜品和饮品哦!香蕉的吃法很多,而且做法都很简单,即便是厨房新手也能轻松掌握。不同的做法还可以给大家带来不一样的味蕾体验,下面一起来看看妈网百科为大家准备的香蕉的营养食谱吧!香蕉酸奶材料:香蕉一根,酸奶适量,巧克力少许1、
香蕉对准妈妈的好处有很多,但是,小编提醒准妈妈在吃香蕉时要适量,否则就会适得其反,出现血糖高等不良后果哦。孕妇吃香蕉的好处助消化、通便怀孕期间,大部分孕妈会出现便秘现象,而香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。接下来,就来看看小编推荐的香蕉类孕期食谱吧。香蕉类孕期食谱香蕉奶昔原料:香蕉1根,牛奶250毫升,糖适量。做法干银耳泡水2小时,加水3杯入文火炖半小时取出备用;香蕉去皮,切成小片将煮好的银耳、鲜百合、香蕉片、枸杞、冰糖放入炖盅中,炖半小时即可。
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