菠萝蜜和牛奶的营养价值
BY：大叔18岁 2024-07-08 07:25:29 1776 ℃
菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，它的果实是长在树干上的，非常高产，单果重量可达80公斤，大得惊人，其香气之浓烈也堪称世界之最，因此有“热带果王”美称。菠萝蜜通常可以分为干浆果（干苞）和多浆果（湿苞）两种。前者果肉厚，果汁少，香甜爽脆；后者果肉湿软，果汁多，味道特别蜜甜。菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。果肉具独特香甜味，适合鲜食或加工罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，适合煮食。
下面再来说说牛奶的营养价值。牛奶是最常见的一种奶制品，纯牛奶的营养丰富，其中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。纯牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。
菠萝蜜和牛奶
菠萝蜜和牛奶的营养价值菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，它的果实是长在树干上的，非常高产，单果重量可达80公斤，大得惊人，其香气之浓烈也堪称世界之最，因此有“热带果王”美称。菠萝蜜通常可以分为干浆果（干苞）和多浆果（湿苞）两种。前者果肉厚，果汁少，香甜爽脆；后者果肉湿软，果汁多，味道特别蜜甜。菠萝蜜的
菠萝蜜和牛奶的吃法
菠萝蜜和牛奶都是美味的食材，下面给大家介绍两道新鲜的吃法，大家一起来尝试一下吧！椰奶菠萝蜜食材：椰子1个、牛奶、菠萝蜜、白糖做法：1、椰子破开倒出椰子水，椰肉刨成丝。也可以在奶蛋液里加入白糖一同蒸熟。
菠萝蜜和牛奶的食用功效
菠萝蜜和牛奶的营养都十分的丰富，那么它们到底对人体有什么功效呢？菠萝蜜的食用功效：1、菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。
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