鹿茸有哪些吃法？鹿茸汤你会做吗？

01月23日讯，鹿茸的吃法是什么？你能煮鹿茸汤吗？随着当今物质生活的日益丰富，越来越多的人开始重视健康养生。我们在日常生活中应该注意哪些饮食方面？男女、儿童、老年人应该怎样才能在饮食方面重视健康与养生？什么习惯最有益健康？以下就跟着小编来看看鹿茸有什么吃法？你能煮鹿茸汤吗？人生，有些人常吃一些鹿茸来补身，的确，鹿茸在中医里，确实是效果理想的补品之一。

其实买到回家的鹿茸有很多吃的方法，如果说哪种吃的方法最简单，效果最好。鹿茸北芪仙茅鸡肉汤配方：鹿茸25克，北芪12克，仙茅12克，淫羊藿12克，鸡肉150克。

作用：温肾壮阳强筋强骨，增强抵抗力。

应用：鹿茸补肾壮阳；北芪补脾益气，固表止汗，益气升阳；仙茅、淫羊藿均有强筋健肾之功效；鸡精益气，强身健体。

将上述材料制成的鹿茸炖鸡，具有温血通络，补肾壮阳，强健体魄之功效。

适于夫妻日常饮用，尤其是冬季，常饮可增强身体抵抗力，增加身体抗冷功能，更能强健体魄，对体力劳动者，功效更为显著，且汤水美味可口，实为一种理想的食疗汤水。配料：新鲜鸡肉，去皮，去脂膏，放入沸水中煮熟，取出，洗净；鹿茸，黄芪，仙茅，淫羊藿分别用清水洗净。把上述原料放入电饭锅中，加入适量的水，炖约4~5小时，加入细盐调味，即可饮用。

鹿茸枸杞鲍鱼汤配方：鹿茸20克，杞子40克，新鲜鲍鱼1只，红枣4颗。作用：益精明目强身健体。

适合：本炖品补血强身，益精明目。

每日使用此炖品佐膳，能补益身体，又能补而不燥，可预防早衰视力。

若患血气不足，肝肾亏虚，头晕眼花，精神疲劳，女性月经不调，均可用本品治疗，男女均可。

加工：大鲍鱼1只，去壳，去污，用清水洗净，切成小片。鹿茸片和杞子用清水清洗。姜末和红枣洗净。

姜去皮切2片；红枣去核。把所有材料放入炖盅中，加凉开水，盖上盖子，放入锅中，隔水炖约4小时，加细盐调味，即成。三、参茸鸡肉汤配方：参茸鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，参茸32克。作用：大补元气，温肾壮阳，用于元气虚极，体虚欲脱；或肾阳虚衰，精血亏虚，畏寒肢冷，阳痿早泄，宫冷不育，尿频，腰膝酸软，眩晕耳聋，精神疲乏等。应用：大病或失血后，伤及元气，或房劳过多，肾精耗竭，畏寒肢冷，不孕不育，可大补元气，养肾壮阳，此汤与参茸同用，人参能大补元气。

鹿能补肾阳，益精血，生精髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损，耳聋。

鹿茸能增强人体的工作能力，改善睡眠和食欲，还能减轻肌肉疲劳，又具有性激素作用。

加工方法：将鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒；人参片。

将所有原料放入炖盅中，加水适量，盖上盖子，慢火炖3小时，汤汁即成。上面的鹿茸有什么吃法？你能煮鹿茸汤吗？全部相关介绍。网每天为您提供最新的黄金热点知识，健康养生知识大全，欢迎随时关注网。