百日咳食疗

除了药物能起到快速有效的治疗作用外，其实我们生活中的不少看似普通的食物也有较好的止咳、化痰、清热的效果，能够帮助患百日咳的小朋友尽快恢复健康。各位妈妈不妨跟着育儿小编一起来了解一下。

1．萝卜：萝卜是不是我们生活中极其常见又物美价廉的蔬菜呢？俗话说：“多吃萝卜少吃药。”萝卜全身都是宝，尤其是止咳化痰的效果，是十分一流的。妈妈们可以用白萝卜500克，冰糖60克，萝卜切片，水煎，1日3次分服，连续为宝宝服下，能对百日咳起到一定治疗效果。

2．冬瓜：冬瓜也是在菜市场、超市都能买到的平常蔬菜。冬瓜跟萝卜一样，也是一种全身是宝的蔬菜。它全身均可入药，能清热、排毒、利湿、祛痰，润肺止咳还能治气喘。

3．梨：在水果中，能止咳润肺的，梨绝对是当之无愧的冠军。梨的性凉，有化痰、润燥、清肺的作用。将梨与冰糖一起熬水，做成冰糖雪梨，止咳润肺的作用会加倍。对小儿百日咳偏热的患儿最为有效。

4．罗汉果：妈妈们有没有发现，其实不少清热止咳的中成药里都含有罗汉果成分。是的，罗汉果能清肺热、止咳嗽，对治疗百日咳效果佳。罗汉果适合煮水喝，福建民间常用罗汉果1个加15克的柿饼一同水煎服用，来治疗小朋友的百日咳。

5．金橘：金桔小小的，连着皮一起吃，感觉橘皮麻麻的，橘肉酸酸甜甜。金桔有很好的理气、化痰的效果。金桔是能治疗百日咳的。用金橘煎水或泡茶饮或者把金橘用糖腌制以后食用，都有明显的疗效。

1．萝卜蜂蜜饮。针对患百日咳初期的宝宝，妈妈可以选用白萝卜1个，将其捣烂取汁25毫升，加蜂蜜15克调匀。然后让宝宝1次服完。每天坚持让宝宝喝1-2次。

2．鱼腥草苏叶绿豆粥。这个也是针对百日咳初期的患儿。鱼腥草(鲜品)50克，苏叶15克，绿豆60克，粳米60克，冰糖30克。将鱼腥草、苏叶水煎20分钟取汁，再煎30分钟共取浓汁300毫升，加适量清水和绿豆，� �米煮粥，熟时加冰糖溶化调匀服食，每日1-2次。

3．鸡苦胆加白糖。冰糖20克，鸡苦胆1个。将鸡苦胆和冰糖同蒸熟，分2次服，每日1料。

4．百合炖排骨汤：甜百合，猪排骨。洗净，排骨斩成小块，共入砂锅，文火炖烂，即可食用。每日次。

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