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头晕主要是由于脑部供血不足引起的。
1、血压偏低大脑缺血这类孕妇一般在突然站立或乘坐电 梯时会晕倒。妊娠的早中期,由于胎盘的形成,血压都有一定程度的下降,一般比平时低1.33-2.67千帕,这属于生理性。原有高血压病的孕妇,血压下降 幅度会更大。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血缺氧,从而引起头晕。
2、进食过少血糖偏低这类孕妇有时发作性 头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应――呕吐,所以吃得少。进食少,使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能 量的原料。血糖低,细胞能量即减少,从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。
3、体位不妥压迫血管这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时 发作,而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。妊娠的晚期由于子宫增大,仰卧或躺卧坐时,沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上,使下半身 的血液不能返回心脏;回心血量锐减,心搏出量减少,导致了心脑血供减少,引起头晕、胸闷等不适。
4、孕妇发生贫血,也是引起孕妇头晕的常见原因。平时孕妇应摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血,应紧急补铁,孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时,可引起抽搐、昏迷,危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症,应及早诊治。
孕妇头晕怎么办
怀孕后发生头晕、眼花是孕妇常见的症状之一。轻者可头晕眼花、步履不稳;重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清甚至晕厥。
1、以平静的心态面对怀孕
首先,不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。
2、多吃清淡的食物,不要刻意进补
在饮食方面,多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了。另外,为防止脱水,白天应该多喝水,每晚保证至少有六至七小时的睡眠。
3、快速治疗方法
头痛的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害,而且还伴有眩晕,最好应该立即去看医生。
孕妇头晕注意事项
1、尽量少喝茶。
患贫血的人要少喝茶,最好是不要喝茶,特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物
中铁的吸收。
茶叶中含有大量的
鞣酸和单宁。而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。
2、应当多吃蔬菜、瓜果。
贫血患者在服用铁剂时,或在平时的饮食之中,应当经常吃一些富含
维生素C的
绿色蔬菜和各种瓜果,比如
茄子、
西红柿、
马铃薯、
草莓、
橘子、
柿子、夏柑、
苹果、
葡萄、
桃子、
梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——
甘薯,它虽然价格低廉 ,但它所含的
维生素 C却远远地超过了
苹果、
葡萄等其它瓜果。
3、平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等,这些都是补血的。
另外需要注意的是:贫血的人最好不要喝茶,茶会阻碍铁的吸收。
牛奶和一些中和胃酸的药物也会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
孕妇头晕到底是怎么一回事呢,孕妇头晕的并发症,孕妇头晕的调理方式,孕妇头晕的饮食调理
孕妇出现这些症状不必惊慌,可通过饮食调理。少数孕妇妊娠反应严重,恶心呕吐频繁,不能进食,引起营养缺乏和脱水,甚至威胁孕妇生命,这种反应称为妊娠剧吐。出现妊娠剧吐的孕妇,应及时到医院就诊。此类状况下,孕妇要注意补血,多吃含铁的食物或保健品。
孕妇头晕怎么解决,孕期头晕是什么造成的,孕妇头晕的症状,孕妇头晕吃哪些食物好
一、孕妇头晕怎么解决许多准妈妈在怀孕的时候头会晕,这时就会问该怎么做才能缓解头晕呢?其实,只要放松心态,以平静的态度面对怀孕,就可以缓解孕期头晕的症状。下面,将具体说说孕妇头晕该怎么做才能缓解头晕。1、首先,不管是在孕前检查,还是孕早期检查
孕妇头晕是怎么回事,如何缓解孕妇头晕孕妇头晕是怎么原因造成的
一、孕妇头晕是怎么原因造成的1.血压偏低大脑缺血这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期,由于胎盘的形成,血压都有一定程度的下降,一般比平时低1.33-2.67千帕,这属于生理性。原有高血压病的孕妇,血压下降幅度会更大。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血缺氧
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