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新年将至,4款进补美味来“助性”,每当过新年的时候,人们总会做上一桌美味来庆祝,其实,食物的味道固然重要,但是,营养健康才是不变的主题。那么,新年晚宴上我们该吃点什么呢?下面大厨艺小编就介绍4道鸡肉美味,不但好吃,而且很补男人的哦!
二胶鸡汁粥
二胶鸡汁粥。准备5克的阿胶和鱼鳔胶,一碗鸡汤和50克的大米,以及适量的调味料。把大米洗干净,加入鸡汤和适量的清水来煮粥,快要熬好的时候加入阿胶和鱼鳔胶,等到烊化的时候,加入食盐等调味料,继续煮几分钟煮沸后就可以喝了。每天可以喝1-2次。可以起到补益精血,补肾固精的效果。阳萎,早泄,精液量少等男性都可以食用。
归芪蒸鸡
归芪蒸鸡。需要准备一只母鸡,100克的炙黄芪和20克的当归,以及适量的调料。把归芪用干净的布包好,鸡肉洗干净之后,放入沸水中过水,然后取出来放在凉水内再次洗干净,把水份过滤掉,然后把归芪放入鸡肚子里面,鸡放在盆子里,加入一些葱、姜,和鸡清汤,黄酒以及胡椒粉等。盆口用湿棉纸将封严后,就可以放在笼蒸上蒸了。大概两小时后把棉纸和葱、姜、黄芪等取出来,加入一些就可以吃了。男性如果出现精血不足,早泄,遗精,精少等现象都可以吃,可以起到补肾固精的作用。
首乌炖鸡
首乌炖鸡。30克的何首乌和生姜,10颗大枣,一只母鸡以及适量的调料。把母鸡洗感净,何首乌和大枣用布包好,放入鸡肚子里,放入沙锅中加入适量的水,用小过熬制鸡肉烂熟,然后把药包取出来,放入一些葱、椒、食盐、味精等调味料,继续煮沸,就可以食用了。首乌炖鸡可以起到补肾精的效果,适合用于调理肝血不足,肾精亏虚所致的精液量少,无精等现象。
八珍肚鸡汤
八珍肚鸡10克得党参云苓、白术、白芍、当归和熟地,5了的炙甘草和川芎各,一只黄母鸡1只,150克猪肚,50克的鱼肚,500克的猪肉,1500克的猪杂骨,30克的生姜以及10颗大枣。把所有药材用布包好,母鸡和猪肚洗感净,把鱼肚发开,猪大骨捶破,所有材料一起放入锅中,加入适量的水,大火烧沸后,把汤上层的浮沫去掉,然后加入一些姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝以及木香等,效果炖炖熟,把药包取出来,肉、肚取出来切成片,外放回锅中继续煮沸,就可以食用了。
以上就是新年晚宴上必不可少的4款美味!在炖鸡肉的时候,男性不妨放上一点枸杞,这样普通的鸡汤就变成补品了!常喝可提升男性能力哦!
芥末新年新吃法,美味不辣饮食之道
芥末有开胃的功效,能增强人的食欲。它还具有解毒功能,能解鱼蟹之毒,所以吃生鱼片等一些生食经常会配上芥末。不过,除了搭配生鱼片,芥末其实还有很多新吃法,今天人气美食就来教大家两招芥末新吃法。芥末+醋+菠菜缓解油腻先在芥末中加入少许醋,把它拌开
新年将至,4款进补美味来“助性”
新年将至,4款进补美味来“助性”,每当过新年的时候,人们总会做上一桌美味来庆祝,其实,食物的味道固然重要,但是,营养健康才是不变的主题。那么,新年晚宴上我们该吃点什么呢?下面大厨艺小编就介绍4道鸡肉美味,不但好吃,而且很补男人的哦!二胶鸡汁
孕妇新年吃什么美味健康两不误
孕妇新年饮食禁忌:不要暴饮暴食,吃肥厚高腻的食物节日期间也不要暴饮暴食,引起胃肠不适。尽量少到饭店吃饭因为饭店的饭菜大多是高脂、高糖、高热量,对孕妇并不适宜。孕妇新年吃什么?如果妇女在怀孕期间缺铁,产后应及时补充,否则身体的缺损可能难以弥补。锌不但有益胎儿神经系统的发育,而且对免疫系统也有益,有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时人的免疫力下降,容易生病,对胎儿的神经发育容易产生不利影响。
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