学会这些护理技巧剖腹产疤痕都是浮云

很多剖腹产的妈妈产后都十分烦恼剖腹产疤痕的问题，也对，曾经光滑白皙的肚皮上现在爬着一条长长的蚯蚓似的恶心肉线，每次照镜子时看到那狰狞的疤痕，新妈妈的心情能好起来才怪。其实，剖腹产疤痕并不可怕，只要掌握了护理技巧，针对个人体质制定不同应对方案，悉心护理，很快恶心的疤痕就会慢慢淡化，新妈妈到时尽管穿上短装带上萌娃出门显摆吧！

剖腹产疤痕大小由5因素决定

剖腹产疤痕大小由5大因素决定

影响剖腹产疤痕大小的因素有很多，除了差异导致的不同外，最重要的有以下因素：

1、年龄

越年轻的人越容易发生增生性疤痕，特别是10-20岁发生增生性疤痕比率最高。主要是因为青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致；就年龄而言，做剖宫产的孕妈咪发生疤痕的可能性很高。

2、手术伤口深

和平时的擦伤、刮伤不同，剖腹产伤口伤及全皮层，在子宫上都划了一刀，自然手术后伤口愈合较慢，容易留下疤痕。

3、内分泌旺盛

很多临床实践表明，病理性疤痕多发于青少年和孕期妇女。因为怀孕期间孕激素和雌激素都处于高水平状态，加上营养充足内分泌旺盛，容易引发疤痕产生。

4、伤口周围有异物刺激

伤口容易受到胎便、羊水、可吸收线等异物的刺激，或者由于伤口的扯动伤及伤口，引起伤口组织的增生。

5、产后高动物蛋白饮食

传统坐月子观念认为产妇坐月子需要摄入大量高营养物质，所以月子期间妈妈会摄入大量高动物蛋白食物，这样的饮食会造成胶原过度增生，从而促使疤痕形成。

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产后巧护理剖腹产疤痕不再是烦恼

选择剖腹产的妈妈，最担心的就是开刀后疤痕的恢复情况，其实剖腹产后只要注意护理，疤痕很快会淡化。剖腹产后产妇在生活上需要有什么注意呢？

让剖腹产疤痕变浮云

1、饮食注意

一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。高蛋白的食物和高脂肪的食物要适量摄入。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。一些慢性疾病，如营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的产生，要积极治疗。

2、疤痕搔痒要谨慎处理

大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺痒难熬之说。正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。千万不能因为忍受不了刺痒便用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

3、刀口结痂不要过早地揭

过早揭掉把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。还要避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。采用蜡疗、磁疗等理疗方式，减小疤痕。疤痕爱光顾有疤痕体质的人，即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产，而且疤痕体质剖腹产后二胎会面临更大的风险。如果一定要做，可请求医生帮助和指导。

4大秘诀有效淡化剖腹产疤痕

1、按摩法去疤痕

按摩可以促进皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力，因此刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤 痕就可变淡甚至消灭。谨记要坚持按摩，中断后效果达不到预期。

4大秘诀有效淡化剖腹产疤痕

2、生姜片去疤痕

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，动作要轻柔；然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次。坚持这这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3、维生素C和维生素E去疤痕

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，为受损处提供营养，修复受损的部位。因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4、薰衣草精油去疤痕

薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。只要将薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。不过，单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处，可直接选购复方薰衣草精油来使用。但是切忌使用假冒伪劣产品，以免不合格配方刺激疤痕。

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