滋补养颜促消化12种水果的食疗妙用
火龙果1、排毒解毒、保护胃壁2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生。3、美白皮肤、养颜。4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。榴莲水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%
粉丝杂菜煲——补充营养美容养颜好消化
粉丝用冷水浸泡20分钟至回软。粉丝煲在对人体健康的帮助上,有着很多的功效,例如说它对美容养颜、排毒素,都是有着很好的作用,而且利于人体的消化,对一些胃部不好的人,是一个很好的选择,对改善一些体质较寒的人,也都是有着很不错的效果,因此说粉丝煲是我们很好的选择。关于粉丝杂菜煲的做法和它的功效,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,可以看出的是粉丝的营养价值还是比较高的,而且搭配节瓜的话可以更容易消化和吸收,而且口感很清新,是家常菜的必备品,大家不妨自己做做看。
野蒜肉丝——补肾滋阴促进消化
我们在制作菜肴的时候,经常是会使用到蒜的,不仅是能够很好的增添菜肴的美味,还能有很好的营养保健的价值,小蒜又叫野蒜,是和我们平时生活中食用的蒜不一样的,我们食用小蒜是可以很好的帮助我们增强食欲的,而且可以很很多的食物搭配食用的,一起来看看野蒜肉丝的做法。
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