敷天然面膜 a>是较好的选择
3、让皮肤变白,还可进行有促进新陈代谢作用的敷面。用小黄瓜、哈密瓜、番茄、牛奶等位原料的酵素敷面后,用含维生素C的面霜润肤,可使皮肤变得细腻润滑。皮脂分泌多的人可选用粉质为主的护肤霜,如雪花膏、杏仁蜜等。皮脂分泌少的人可选用油质为主的乳霜等。当自己觉察到皮肤比平时黑时,则表示这时的身体呈酸性。如遇到这种状况,每天洗完脸后可用茶水轻拍面部,让皮肤吸收茶叶内的叶绿素,从而使皮肤由酸性渐渐变成中性,最后用清水将皮肤洗干净。在海边生活的人皮肤一般都是黝黑发亮的,这是由强烈的紫外线及海风造成的。此外,盐分也是增加黑色素、使皮肤变黑的重要因素。所以每天饮食时,要特别注意不要吃得太咸。为了避免肌肤变黑,最要紧的是尽量减少盐分的摄取。一旦吃得太咸,就要将体内多余的盐分排出去,有效的办法是养成饭后喝杯茶的习惯。而吃饭时多喝汤会使体内水分排出、盐分滞留,因此汤不宜多喝。4、疲劳也会使皮肤变黑,所以要特别注意睡眠充足。另外,还要经常参加运动。适度的运动不仅可以有效地消除精神紧张,还可将体内的盐分排出,可谓一举两得。5、使皮肤变黑的另一个原因是便秘。为了更有效地治疗便秘,可在每天早晨起床后喝一杯凉白开水和牛奶。学习上面几大点,让皮肤暗黄干燥不再成为妈妈们心头之痛了。妈妈们注意生活饮食,饮食习惯的效果能直接地表现在我们身体的各个地方,特别是脸上。大多数女人生产之后,皮肤都会比生产前要粗糙得多,有的新妈妈脸上还会出现斑点,这让妈妈们困扰不已,那么,有什么办法能安全有效的去除这些斑点?如何还原以前光洁娇嫩的肌肤?大多数女人生产之后,皮肤都会
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