适合宝宝吃的荸荠做法
BY：Daisy 2024-07-19 12:46:57 457 ℃
荸荠是一种非常不错的食物，它非常适合孩子来吃，特别是孩子出现发烧问题以后就应该适当的吃一些，可以达到退烧效果，而且它里面含有的磷非常丰富，可以让孩子成长发育变得更好，又可以让身体里面的蛋白质，脂肪以及糖的代谢变得更佳，大家可以给孩子适当的吃一些荸荠。
家长可以给孩子做荸荠炒黑木耳，需要准备适量的干黑木耳，一些荸荠，适量香菜，大蒜，新鲜的尖米椒，还需要一些味精，白糖，盐油，把荸荠的皮去掉以后切成片状，然后再把干黑木耳用清水泡发以后控干水分备用。把荷兰豆去老筋洗净也焯烫一下，过凉备用。炒锅倒油爆香葱姜，倒入荸荠翻炒片刻。在加入木耳继续翻炒，加入糖和盐，加入蒸鱼豉油。倒入荷兰豆和红椒继续翻炒，淋入水淀粉和香油翻炒均匀关火。
还可以给孩子做荸荠丸子汤，需要准备适量胡萝卜，一些香菇，山药，猪肉馅和一些荸荠，还需要一些黄瓜，料酒，淀粉，盐和葱，把荸荠切成小粒，然后再把葱和香菇切成末，黄瓜胡萝卜切成菱形状，把猪肉末放到一个大的盆子里面，用筷子顺时针朝一个方向搅拌至粘稠，加入荸荠粒、葱末、盐、淀粉后搅拌均匀。锅中放底油，加入葱花炒香，加入胡萝卜翻炒几下，加入清水烧开。把馅儿团成一个个小丸子。将团好的丸子下入锅中，大火煮开煮至丸子浮起在水面，倒入黄瓜片煮开，加入盐和葱花，装盘即可。
上面给大家介绍的就是适合宝宝吃的荸荠做法，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，以上这几种做法都非常适合宝宝吃，可以补充孩子身体所需要的营养物质，又可以达到辅助治疗疾病作用，家长在日常生活里面就应该给孩子做各种不同的美食，让孩子有更好的饮食习惯。
荸荠宝宝能吃吗 宝宝怎么吃荸荠好
荸荠宝宝能吃吗当然能吃。宝宝怎么吃荸荠好可选择整个蒸熟了，用小钢勺挖成泥蓉喂小宝宝。宝宝吃荸荠的注意事项孩子太小的时候，吃的时候要注意这几点：1、荸荠有一定的硬度，最好弄碎了再进食。
宝宝能吃荸荠吗
冬季儿童发烧现象较多，荸荠也很适合儿童食用。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，还能促进宝宝生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠非常适合在6个月添加了辅食后宝宝食用。因此，在呼吸道传染病较多的春季，宝宝常吃鲜荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。
宝宝上火可喝荸荠汁,宝宝上火食疗推荐
宝宝上火马虎不得上火是孩子成长的‘伴生病’，马虎不得。五种食物吃出宝宝火气1、甜食甜腻腻的食物总是能获得小宝宝的芳心，但是妈妈们要注意不要让宝宝过度吃甜食。过量的甜食会让宝宝上火、发胖，还会导致他不爱吃饭。
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