盘点日常生活中的蔬菜搭配禁忌
BY：Hana 2024-08-16 06:15:12 183 ℃
6.南瓜(番瓜、倭瓜、饭瓜)
不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气病。
7.竹笋(笋)
不宜与豆腐同食，同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。
8.茭白(茭瓜、茭笋)
不宜与豆腐同食，否则易形成结石。
9.芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)
10.芥菜(护生草、菱角莱)
蔬菜搭配禁忌
健康饮食对我们的身体很重要，蔬菜水果的营养很丰富，很多蔬菜是人们平常生活中必不可少的，但是吃蔬菜怎么吃也有禁忌。今天给大家介绍几种常见蔬菜的禁忌。
1.萝卜(莱菔、芦菔)
严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。
2.甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)
不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等，危及生命;也不宜与香蕉同食。
3.韭菜(起阳草、懒人菜)
不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻;不可与蜂蜜同食，同食易引起心痛;不可与牛肉同食，同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友，炒蔬菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。
4.茄子(落苏、昆仑紫瓜)
忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃，并且，一般过老熟的茄子不宜食，易引起中毒。
5.菠菜(菠棱莱、赤根菜)
不宜与豆 腐同食，易使人缺钙，当然亦忌与韭菜同食。
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