嘉宝果的营养成分以及保健作用

BY：Kohana 2024-07-18 23:34:51 265 ℃

嘉宝果是什么，很多人都没有听说过这样的食物，其实它是有很好的保健的作用的水果类型，它含有的热量不高，而且是透明的，多汁，可以有促进食欲的作用和效果。嘉宝果的营养成分和保健的作用是什么呢，来看看这些具体的介绍吧，也许你会爱上它。

成熟果其果肉呈多汁半透明，全熟时甘甜无比，口味特殊　成熟果其果肉透明、柔软多汁，风味特殊、气味芬芳，甜度平均可达13至18度，香甜可口，口感独特。

嘉宝果每百克果实可食用部分含热量45.7Ka。水87.1g，蛋白质0.1lg，脂肪0.01g，碳水化合物12.58g，纤维0.08g，灰分0.20g，钙6.3mg，磷9.2mg，铁0.49rag，硫胺素0.2mg，维生素Bz 0.02rag，烟酸0.21rrg，维生素C 22.7mg，色氨酸lmg，赖氨酸7mg。

高营养成份、珍贵、稀有、其果肉透明、柔软多汁、风味特殊、气味芬芳、果肉富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高营养成份。新鲜水果除了可以生吃以外，还可以做成果冻、蜜饯、果酱以及风味极佳嘉宝果酒——经常食用有利于预防心血管疾病，增强抵抗力，尤其对女性的活力年轻、皮肤亮丽有着显著促进作用。嘉宝果可以有补充水分和维生素的作用，对于女性养颜美容有好处，而且还可以有预防心血管疾病的作用哦，对于抗衰有好处，还可以提高体质。

嘉宝果的营养成分和保健功效大盘点，你都知道了吧，可以了解的是，它的营养物质丰富，可以直接食用，当水果吃，还可以制作嘉宝果，可以有预防心血管疾病的作用，还有抗衰的效果哦，对于提高体质有好处，大家可以试试哦。

嘉宝果的营养成分和注意事项

嘉宝果每百克果实可食用部分含热量45.7Ka。嘉宝果的注意事项一、哪些人不能吃嘉宝果?通过我们上面的这些介绍，相信大家对于嘉宝果的营养成分也是有了一定的了解了，我们可以知道了，嘉宝果中含有丰富的碳水化合物，铁元素，钙元素以及蛋白质哦，所以我们经常吃一些嘉宝果是可以补充营养的，但是这些食用注意事项也是大家需要多重视的。