常吃酸味食物会让牙齿和骨骼变弱
BY：Abina 2024-07-20 05:18:23 307 ℃
用甜味滋补脾胃可不是让大家去吃那些甜点糖果一类的“垃圾食品”，而是中医里属“甘”的食物。甘在五行中属土，所以凡是土里生的味道基本上都是甘的，比如小麦、甘薯、玉米、山药，以及中药中的人参、枸杞、罗汉果等。
酸味让牙齿和骨骼变弱
为了让子女茁壮成长，父母要付出很大的精力，在中医理论中，肾就是肝的父母。
由于酸味入肝并滋补肝脏，适量食酸可保护筋骨。但是过度食酸让肝功能过盛，则会使负责养肝的肾脏疲劳、虚弱。而肾脏疲劳容易让跟肾有关系的牙齿受损变弱。除了牙齿，肾管理的骨骼也会在酸的作用下变弱。
现在大家可以理解长期大量吃木瓜、青梅、石榴、柠檬等酸味水果对牙齿和骨骼造成的伤害了吧。
瘦小枯干的阳性体质者适合吃酸味食物
身体胖的阴性体质者不宜多吃味酸食物。体胖意味着体内积聚的脂肪很多，而酸味的收敛作用会强化身体储存能力，会起到加重肥胖的作用。此外，适量酸味可温肺化痰，但酸过量则引发体液过度郁结，产生痰等液态的郁结物。体胖者吃太多酸的会更胖，而发生痰饮则容易引发中风。
和体胖者相反，瘦人散失的能量较多，储存能力的功能相对弱一些。因此对于瘦小枯干的阳性体质者，酸味可起到补益的作用。
酸味能让人肌肤柔软白皙，还有消除黄褐斑和疣（瘊子）的作用。其实，这也是因为肌肤粗糙、体形干瘦的阳性体质者容易得黄褐斑和疣的缘故。此外，酸味的收敛作用还对糖尿病和缺血性头晕有疗效。只不过，这种疗效也只在阳性体质者身上明显。
土豆泥——促进骨骼牙齿成长
土豆大家都爱吃的，特别是对于肠胃不好的人群来说，是不错的选择，宝宝正在长身体的时候适当的食用土豆可以有促进骨骼发育的作用，而且还可以帮助牙齿生长哦，这道土豆泥适合宝宝食用，健脾养胃。土豆泥的功效与作用土豆的营养价值很高，能满足人体所需的多种营养，把它做成泥给宝宝食用，能帮助宝宝的骨骼和牙齿健康的成长，还能促进大脑发育。土豆泥的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常这样搭配食物的话不仅可以补充丰富的营养物质，而且风味独特，让你胃口大开，宝宝促进骨骼牙齿成长健脾养胃，大家不妨试试哦。
木瓜多吃会损伤牙齿和骨骼
在日常生活中，木瓜人们都非常常见，但是不常吃，木瓜可以美容哦，但吃过多会损伤牙齿和骨骼，下面小编带大家一起来看看吧。木瓜别名宣木瓜、木瓜实、海棠梨、铁脚梨，为蔷薇科植物贴梗海棠的果实。果实球形或长圆形，果皮为紫红色或红棕色，有不规则的深皱纹
荸荠能促进孩子牙齿和骨骼发育
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。荸荠能促进孩子牙齿和骨骼发育每年冬天十一二月份是荸荠盛产的季节，荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可
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