维生素e的作用及功能
BY：Adonia 2024-08-16 23:31:28 209 ℃
维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E常用于治疗先兆流产和习惯性流产，此外还能延缓衰老，祛斑美白等。那么维生素e的作用及功能具体有哪些呢？下面一起来了解一下。
维生素e的作用及功能
1.延缓衰老
维生素E是一种脂溶性的维生素，也是一个抗氧化剂，具有延缓衰老的作用，可以对抗体内的自由基，防止细胞的老化，提高细胞的活性，能够减少皱纹的产生，使人更加的年轻。
2.促进生殖
维生素E能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
3.防癌抗癌
因为维生素E可以保护体内的细胞免受自由基的伤害，还可以提高身体的免疫功能，对一些癌细胞具有抵抗和消除的作用，所以服用维生素E能够对癌症起到预防的作用。
4.增加抵抗力
及时补充维生素e可以增加人体的免疫系统能力，促进身体病毒抗体生成，增加免疫细胞的能力，从而增强人体抵抗病毒的能力。另外维生素e还可以辅助治疗胃部疾病，对于胃胀气消化不良等也可以起到缓解作用。
5.预防心血管疾病
维生素e可以促进血管血液循环，改善脂质代谢，降低血脂的含量，防止动脉粥样硬化，促进血液的循环，预防冠心病等心血管疾病，预防胆固醇和脂肪堵塞血管，抑制血液垃圾的堆积和凝结，促进血红球细胞的生成和分布，进而预防心血管疾病。
6.增加乳汁分泌
增加乳汁分泌同样是维生素e的作用及功能，妇产科专家提醒孕妇，最好是从备孕前的一个月开始就服用维生素e，并且从孕期37周开 始至分娩期间，每天口服维生素e的含量为600毫克。坚持服用可让哺乳期的乳量明显的增加，特别是对于一些本身体质弱奶水少的孕妇来说非常的有效。
以上就是关于维生素e的作用及功能相关介绍，维生素e是我们生活中极其需要的，因此女性朋友要想拥有完美的皮肤，不妨养成服用维生素e的习惯。
维生素e的作用_维生素e的作用及功能、副作用
维生素e的作用维生素e是是脂溶性维生素，有抗氧化功能，为动物正常生长和生育所必需。维生素e在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。维生素e的作用及功能具体如下：1、抗衰老：维生素e抗衰老的原理与抗自由基是分不开的。维生素e对抗自由基
维生素e的作用及功能,维生素e的好处
1.维生素E有可以提高维生素A的作用，可以促进维生素A的吸收。6.维生素E具有软化的作用，可以有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。以上是小编给大家介绍的维生素E的作用和功效，这可以见得维生素E的功能是如此强大。
维生素e的作用及功能 分享维生素e的养颜和保健作用
维生素E能有效抑制肿瘤细胞的分解扩散，从而达到防癌抗癌的作用。维生素E能促进垂体促性腺激素的分泌，增强女性卵巢功能，使卵泡增加，黄体细胞增大，有增强孕酮的作用。用维生素e温馨提示：1.月经量过大的女性不建议服用维生素e。因为，维生素e会促进垂体促性腺激素的分泌，增加卵巢功能。
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