坐月子吃的传统美食
月子吃的美食“十月怀胎,一个月进补”很多老佛山人这样讲究坐月子的营养补充,他们认为药补不如食补。红糖鸡蛋、猪脚姜醋、小米粥、鸡蛋糯米酒等很受产妇喜爱。中医院的张年医生提醒,产妇尽量少吃生冷食物。肉类炖或熬最好据介绍,佛山人坐月子补方中
传统坐月子的饮食营养问题
产后坐月子是我国的传统习俗,因此也有许多坐月子的传统观念存在着,专家在此特别提醒,有的传统坐月子的习俗是不科学的,新妈妈们不能一味的参考,下面,我们就一起来看看,传统坐月子存大的饮食营养问题。产后坐月子是我国的传统习俗,因此也有许多坐月子的传统观念存在着
坐月子传统的饮食观念正确与否
产后宜多喝汤对。产后应多补充水分。不过,新妈妈大多乳腺管还未完全通畅,不要太急着喝催奶的汤,不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤不要过咸。汤水提醒:油汤最好要少喝,汤中的油多了,奶水
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