芹菜胡萝卜汁——利尿排毒醒酒保胃
BY：Alicia 2024-07-18 17:18:21 169 ℃
随着我们现在生活中水平的提高，我们很多人也是追求更高的生活品质了，所以在食用东西的上也是更加的注意养生保健功效了，我很多时候喝的东西都是对身体非常的有益处的，比如说芹菜胡萝卜汁，下面我们就是一起来看看这道饮品的制作的方法和功效吧。
芹菜胡萝卜汁
做法：
1、胡萝卜削皮洗净后，切成小块待用。
2、芹菜洗净，切成小段，放入沸水中灼烫1分钟左右，捞出待用。
3、将所有材料放入榨汁机中，倒入100毫升的冷水，启动机器榨汁即可。
4、加入蜂蜜调味，味道更佳。
如果给小宝宝或老人饮用时，可将胡萝卜削皮洗净后切成小块，连同洗净切小段的芹菜，一起放入沸水中灼烫1分钟，捞起放入榨汁机中，加入适量的水，启动机器榨汁即可。
我们都是知道胡萝卜是含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、纤维素等等，而芹菜是属于高纤维食物、所以我们食用这道菜是可以很好的补充各种维生素的，还能够很好的缓解我们的胃部，利尿排毒，经常食用对皮肤也是不错的。
值得注意的是，不能长期饮用芹菜胡萝卜汁。因为芹菜胡萝卜汁富含维生素A，维生素A是脂溶性的，当它在人体内过剩时不会随尿液、汗液排出，而是贮藏在肝脏与脂肪中，从而导致维生素A中毒，引起恶心、呕吐、视力模糊等症状。因此，芹菜胡萝卜汁虽然美味可口，但也不能多喝哦。
看了上面的知识，相信大家也是对芹菜胡萝卜汁有了一定的认识和了解了，我们在生活中也是可以很好的尝试这道菜的，养生保健的功效这是不言而喻的，我们胃不好的人也是可以尝试食用来改善的，喝酒后还可以很好的起到醒酒保胃的作用的。
胡萝卜汁意想不到的功效,胡萝卜汁什么时候喝胡萝卜汁的功效胡萝卜汁的做法
一、胡萝卜汁的功效胡萝卜汁是用胡萝卜榨成的果汁，据说，胡萝卜汁是对人体非常有好处的。具体来说，胡萝卜汁的功效与作用如下。1、补充维生素A。众所周知，人体如果缺乏维生素A，引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降，而胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中
胡萝卜汁意想不到的功效_胡萝卜汁什么时候喝
胡萝卜汁可以起到减少花粉症等皮肤过敏的症状。因为加热后的胡萝卜汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。胡萝卜汁祛斑其实是一种民间说法，目前来说，并没有医学或科学证明，胡萝卜汁是可以祛斑的。
土豆苹果胡萝卜汁_土豆苹果胡萝卜汁能减肥吗
土豆苹果胡萝卜汁能减肥吗土豆苹果胡萝卜汁热量不高，那么土豆苹果胡萝卜汁能减肥吗？土豆苹果胡萝卜汁能减肥。喝胡萝卜汁有一定的减肥作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，维生素C以及其他的一些纤维素，这些营养是可以促进身体的新陈代谢功能，从而降低体重的作用，排出身体里面多余恩脂肪和水分，对于减肥是有一定的
Hash：8320ef1c0a7860efbba62e80b0a3a9213f99bd0e
【声明】本文由用户Alicia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。