痔疮：这里有最简单易行的防病治病法

肛门是我们身体的一扇门，是专门负责排泄的一扇门。门的质量有好坏，但再好的门也经不起你的肆意破坏，所以说痔疮的发作，跟你平时的生活习惯、饮食起居有很大的关系。

有很多病，我真不愿意去谈怎么治，比如痔疮。人一旦得了这个病，吃不成辣，幵不成车，睡觉都得趴着，虽然痛得有些幽默，但感觉实在是尴尬，而这时候再说怎么治疗，就有点像是马后炮；何况现在无论西医中医，对痔疮都有很好的治疗方案。中医提倡“治未病”，所以说一说怎么预防，我觉得可能比谈怎么治疗更加实在。

先说说痔疮是怎么回事。如果只说医学原理可能你听着有些玄，那么就以最简单的日常生活做比喻。大家都知道，痔疮是长在肛门上的。顾名思义，肛门是我们身体的一扇门，是专门负责排泄的一扇门。虽然门的质量有好有坏，但再好的门也经不起你的肆意破坏，所以说痔疮的发作，跟你平时的生活习惯、饮食起居有相当大的关系。

有人说，痔疮跟人类直立行走、造成肛门受压有关。动物比如猪、牛、马，好像就没人听说过它们会得痔疮。这个说法看上去有道理，但其实不然。你想过没有，这些动物能活多长，一头猪养个一年半载就杀了，一头牛活了十几年就是高寿，一匹马活10年叫“老马”，而人，则可能活七八十岁。所以说人类得痔疮，跟肛门的使用年限有关，这也是年龄越大，得痔疮的概率越大的原因。

尽管人的肛门使用年限很长，但是如果保养得当，也是可以成为百年之门的；与此相反，如果你可着劲地造，那可是谁也没有办法。《黄帝内经》说“因而饱食，筋脉横解，肠癖为痔”，就已经明确指出了痔疮的形成与饮食不洁、起居不时、感受湿热等因素有关。也就是说，暴饮暴食、腹泻、便秘、久忍大便、酗酒、嗜食辛辣、年老体衰、妇人妊娠、久坐久行等都是痔疮发病的主要诱因。

有三个小伙子合住一套公寓，因为房间里只有一个厕所，所以每天早上三个人都要抢厕所。其中有个家伙索性就睡到眼看要迟到才爬起来，然后忍着到单位去解决。可是到了单位一堆事情就跟着来了，工作一忙他经常忘了排便。晚上回到宿舍，想起还没大便呢，于是拿一本书坐到马桶上，一坐半个多小时。这样一来，时间久了就引起疼疮。

排便习惯不好，是痔疮发作的又一重要原因。大便不规律、蹲的时间过久、忍大便、便秘等，都会使直肠肛门部受压、充血，静脉曲张，甚至直肠黏膜与肌层松弛、分离，脱出肛门外，久而久之，就形成了痔疮。

很多人都喜欢麻辣烫，喜欢吃四川火锅。这些东西不是不能吃，得慢慢来，从微辣吃起，不能强行一次吃个够，否则也会使直肠肛门黏膜受到 刺激，局部充血，诱发痔疮。同类食物还有胡椒、葱、蒜及酒水等，都是不能暴饮暴食的。与此相对应，饮食过细过精，食物屮粗纤维含量少，也会导致大便少或排便困难，诱发痔疮。

以上所谈的饮食起居注意事项好像并不难做到，因为我们的生活本来就该如此。另外，如果你是一位需要整天久坐办公室的人，那么每半小时到一小时就起来活动一下，也能避免肛门直肠部位静脉淤积、扩张、迂曲，发生痔疮。

如果上面的各项，你不能很好地注意，那就要小心得痔疮了，到时你只能忍受“开不了车，吃不了辣，睡觉趴着”的痛苦。

好在现在中西医治痔疮的效果都不错，中医会从风、湿、热、燥、气虚、血虚等因素分析，采用内服、外敷、熏洗、灌肠等方法辨证治疗；西医则采用肛肠手术、内服药物等方式进行处理。不过提醒你一句，肛肠手术比较痛苦，被称为世界第一大疼痛手术，怎么选择就在于你自己了。不过，你也千万别因为怕疼而耽误了最佳治疗时间，那样就更加得不偿失。

这里，再介绍几种能够治疗痔疮的简单方法，你可以视自己的情况来使用。第一种方法是每天上午10点左右，吃30粒葡萄干。葡萄干味道甘甜，能补脾，而脾统血，因而补脾也就是补益气血。上午10点还是脾经当令的时候。现代研究又发现，葡萄干含有膳食纤维和酒石酸，能很大程度地改善直肠的健康，让排泄物快速通过直肠。像这样又好吃又治病的零食，想你不会拒绝。

第二个方法是把甜杏仁和桃仁泡在蜂蜜里，五天后开始，三天吃五个甜杏仁和两个桃仁。

第三个方法稍微麻烦一点，那就是用无花果叶煮水来熏洗患处。先将无花果叶煮20分钟，然后用煮好的水趁热熏洗患处，这个方法对外痔疗效特别好。无花果叶你可以到有些药店里买到。熏洗时，先蹲在盆上，用热气熏蒸肛门，待水温下降后，再用水洗涤患处并坐到盆中，直至水凉。

据说当年滑铁卢之战时，拿破仑因为患了痔疮，无法骑马，临时把进攻时间推迟了一天，从而给了对手机会，造成了滑铁卢的惨败。试想如果当时拿破仑“寡人无疾”，那么世界的历史又会是怎样的呢？